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編者按：人人都想長壽，那么如何做才能真正達(dá)到這樣的愿望呢?你是否有短命標(biāo)志?下面小編詳細(xì)解答，一起去下文看看了解下吧!
當(dāng)然希望自己能夠多活幾年，誰又不希望呢?據(jù)科學(xué)研究，短命有十個(gè)標(biāo)志，分別是無名指、身高、大腿、嗅覺、手臂、耳垂、腰圍、乳房、小腿、血型。為何以這十項(xiàng)內(nèi)容作為判斷短命標(biāo)志?一起來看看吧!>>>8個(gè)長壽美食 為你的健康“添磚加瓦”
短命標(biāo)志1.食指短于無名指：女性易患膝關(guān)節(jié)炎。
一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，食指短于無名指的女性罹患膝關(guān)節(jié)炎的幾率增加兩倍。
預(yù)防措施：增強(qiáng)膝蓋周邊肌肉。坐在椅子上，繃直雙腿并與地板平行，保持5—10秒，共做10次。
短命標(biāo)志2.身高超過157.5厘米：可能缺長壽基因。
一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，身高超過157.5厘米的女性可能缺少一個(gè)有助于長命百歲的基因突變。
預(yù)防措施：不吸煙、少喝酒和少吃肉等健康養(yǎng)生習(xí)慣有益延年益壽。>>>我的壽命我做主 老中醫(yī)教你五個(gè)長壽秘方
短命標(biāo)志3.腿部粗短：當(dāng)心肝病。
一項(xiàng)研究稱，腿長在51―74厘米之間的女性，4項(xiàng)肝酶水平高于其他女性。
預(yù)防措施：接觸有毒化學(xué)物質(zhì)前應(yīng)戴好口罩和手套。控制飲酒量，每天葡萄酒和啤酒分別不超過142克和340克。
短命標(biāo)志4.嗅覺差：易得帕金森氏癥。
一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，難以辨別香蕉、檸檬、桂皮或其他氣味的老人4年內(nèi)患帕金森氏癥的危險(xiǎn)比正常老人高5倍。嗅覺損傷通常比帕金森氏癥確診早2―7年。預(yù)防措施：服用魚油補(bǔ)劑有助于預(yù)防帕金森氏癥。
