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美容護(hù)膚不要忽視了生活習(xí)慣

  編者按:女人美容護(hù)膚,需要一些好習(xí)慣,才能有好的效果,壞習(xí)慣可能會(huì)毀膚,大家知道哪些美容護(hù)膚的好習(xí)慣是值得我們學(xué)習(xí)的嗎?

  每一年,為了讓自己變得更美,我們都會(huì)下定決心做一些事情,從減掉5磅贅肉到不再大吃特吃奶油蛋糕,古古怪怪的什么都有。不過今年我們建議你對(duì)自己的美容習(xí)慣做做改變,就從現(xiàn)在開始,堅(jiān)持下去,收到的益處肯定比一時(shí)戒掉糖果要好得多。

  把手從臉上拿開

  長痘痘的時(shí)候,我們總是會(huì)不自覺地把手往臉上伸,地嘴里還自我辯解說:“哎呀,我就是忍不住嘛。”不管是來回按壓還沒冒頭的痘痘,還是死盯著一顆長出來的痘痘使勁摳,哪怕有時(shí)候只是不經(jīng)意地摸一下……我們就是沒法把手從臉上拿開。結(jié)果會(huì)怎樣大家都知道吧!那是我們大家都不想看到的:更多的痘痘。所以從現(xiàn)在開始,堅(jiān)決地抵抗把手伸到臉上的渴望吧,哪怕是用繩子把手綁在電腦桌上,也別再讓你的手指亂摸臉龐了。

  按時(shí)上床睡覺

  哪怕下班很早,哪怕今天的活兒已經(jīng)全部做完,到該睡覺的時(shí)候,我們總能找到這樣那樣的理由來拖延晚睡。結(jié)果怎樣呢?我們的身體變得虛弱,脾氣變得暴躁,白天昏昏沉沉,忍不住會(huì)打瞌睡,沒精打采的樣子就像十天沒睡過覺一樣。從今天開始,我們要確保每天少8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。如果早睡早起,你還能來個(gè)晨跑呢!

  再多點(diǎn)冒險(xiǎn)精神

  這里我們說的是化妝理念。我們總是習(xí)慣用安全的棕色眼線筆、一點(diǎn)點(diǎn)腮紅、少少的睫毛膏——讓整個(gè)人看起來就像一張泛黃的老照片。為什么艷紅唇彩、亮色眼影、甚至是充滿誘惑味道的香水在別人用起來都很棒,但對(duì)自己來說就太過了——你是不是一直這么想?那么現(xiàn)在,是時(shí)候來點(diǎn)改變了,你要知道,人生可只有一回!

挖耳屎、剪指甲...99%的人不知道這對(duì)身體最有害!
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