編者按：很多的男士在盡量的避免前列腺炎這種疾病，但是你知道只要你不避這2忌，那么你所做的男性保健都會白做的!你知道預(yù)防前列腺炎時要避哪2忌嗎?

　　第一就是要“忌口”，注意日常飲食：

　　1.酒是一種有血管擴(kuò)張作用的飲品，平時人們經(jīng)?？吹降乃^“一喝酒就臉紅”的現(xiàn)象就是酒精擴(kuò)張面部血管的結(jié)果。對于外表看不見的內(nèi)臟器官，酒精擴(kuò)張血管引起臟器充血也是明顯的，前列腺當(dāng)然也不例外。

　　由于一些青壯年人有長期飲酒、甚至酗酒的習(xí)慣，患慢性前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易復(fù)發(fā)。

　　2.吸煙對身體健康(健康食品)有害。雖然人們對吸煙的危害大多有所了解，但對吸煙也可以影響前列腺的知識卻知之甚少。

　　其實，香煙中的煙堿、焦油(油食品)、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質(zhì)，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能干擾支配血管的神經(jīng)功能，影響前列腺的血液循環(huán)，也可以加重前列腺的充血。

　　3.辛辣食品，如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物會引起血管擴(kuò)張和器官充血，某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣的飲食習(xí)慣，常常在疾病癥狀較重時能夠節(jié)制，但癥狀緩解時又故態(tài)復(fù)萌，這也是引起前列腺炎遷延難愈的重要原因。

　　除了忌口之外，還需要其他措施來防止前列腺反復(fù)充血，如性生活方面缺乏自制。