編者按：生活中，大多數的男人都不注意養(yǎng)生，不留意自己身體健康，導致身體出現疾病，那時就后悔莫及了，下面小編教各位男士一些養(yǎng)生方法，提示你一些癌癥信號，趕快到文中看看!

　　長痣易癌變 男人養(yǎng)生8警示

　　可以說很多男人都不太注重自身的養(yǎng)生保健，總以為自己的身體倍棒，一切正常。哪怕是生了病，也堅決不去看醫(yī)生，以為一些小病小痛的忍一下就過去了，殊不知，這樣的做法或許為給你的健康埋下莫大的健康隱患，在此鳳凰中醫(yī)提醒各位男性朋友，在日常生活方面一定要注意健康保健，多留意一些自己的身體變化，多扔掉一些不良的生活習慣，多聽一些健康忠告，讓自己活的更健康，更快樂。

　　1、關心自己身上的痣

　　身上的痣假如不再增加或出血，痣本身不會有什么危險。要經常注重自己的痣有沒有異?，F象，避免痣的惡變帶來嚴重后果。

　　2、注重隱秘的睪丸癌

　　20歲至40歲的男人易患腫瘤，睪丸癌是其中之一。假如發(fā)現及時，該病的治愈率達85%。男性平時應經常自查性器官，好是在溫水澡后進行，假如發(fā)現皮膚上有鼓起的小包，應立即去醫(yī)院檢查。

　　3、胸口痛一定要去檢查

　　干體力活或運動后，有些男性會出現胸口痛的情況，一般情況下，休息片刻胸痛會停止，但應提高警惕，這可能是心臟病的早期癥狀，好去醫(yī)院進行健康咨詢并檢查一下。

　　4、不要病重才去醫(yī)院

　　很多男性嫌看病麻煩，據統計，80%的重病患者承認，自己就是由于長期不就醫(yī)，以致小病誤成大病，貽誤了佳治療時機。每年例行體檢是保持健康的好方法。，這樣能降低膽固醇含量。