痔瘡是一種極為常見的疾病，在中年人群里更是如此，發(fā)病概率幾乎達到“十人九痔”，以至于有些人常常忽略它的存在，他們會覺得既然很多人有，想必也不是什么大問題;而又有些人擔心痔瘡呈肉瘤狀，會不會發(fā)生癌變?這兩種態(tài)度都有問題，前者過于漠然，后者又顯得矯枉過正。

　　首先痔瘡是否會發(fā)生癌變的問題，相信很多人都很關(guān)心，痔瘡本身出現(xiàn)癌變的可能性，微乎其微，因為癌是起源于上皮組織的一種惡性腫瘤，而痔瘡是直腸下端的靜脈血管叢出現(xiàn)淤血，而形成的靜脈血管團，因此不必擔心它發(fā)生癌變。

　　雖然痔瘡不會帶來致命的危害，但也不能過于輕視，因為痔瘡的典型癥狀表現(xiàn)就是出血，而其他一些腸道疾病，如大腸腫瘤、結(jié)腸炎、結(jié)腸癌、直腸癌，它們的癥狀表現(xiàn)也是出血，一旦得了痔瘡，人們往往會以為是痔瘡導致的，而忽略其他疾病發(fā)生的信號，貽誤了佳的治療時機，造成不可估量的傷害。

　　痔瘡雖然是小病，可一旦加重對我們的生活會造成極大的不便，為了避免它的威脅，生活中我們應(yīng)如何預(yù)防痔瘡呢?

　　1、飲食控制

　　如果排泄物缺少水分，過于干燥，不但會增大排便的難度，還容易傷害傷害，誘發(fā)痔瘡;平時的飲食減少高蛋白的過量攝入，補充充足的蔬菜水果，讓纖維素將排泄物軟化。

　　2、健康的排便習慣

　　很多人都有上廁所刷手機，看雜志的習慣，這在無形中就加長了排便時間，讓直腸末端長期處于充血的狀態(tài)，加大靜脈血管淤血的風險。此外，還要養(yǎng)成定時排便的習慣，以免因長期便秘而造成痔瘡的出現(xiàn)。

　　3、適當鍛煉

　　由于工作的原因，很多人在電腦前一坐就是一整天，由于重力的關(guān)系，血液會長期淤積在痣內(nèi)靜脈，極易引發(fā)痔瘡。在工作之余，積極的進行體育鍛煉，不但能促進下身的靜脈血液回流，還能促進腸胃的蠕動，緩解便秘。

　　4、保持衛(wèi)生

　　由于排泄的原因，再加上處于私密的位置，無法做到較好的透氣通風，因此肛周會滋生大量的細菌 ，如果不注意清潔，當出現(xiàn)一些傷口時，極易造成感染，誘發(fā)痔瘡。保持肛周衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，可以有效地預(yù)防痔瘡。

　　痔瘡的發(fā)病率雖然很高，但完全是可以預(yù)防的，養(yǎng)好良好的生活習慣，保持個人衛(wèi)生，避免痔瘡的出現(xiàn)，那些關(guān)于它是否會發(fā)生癌變的擔心也就不會出現(xiàn)了。

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