放屁這種事情沒有人愿意大張旗鼓，特別是在公共場合的時候，悄悄的放出去就好了?？捎行┤说钠ǜ緹o法低調，就算是，放得悄無聲息，惡臭味也會瞬間席卷方圓十米內的空氣，昭告這他們放了一個臭屁。放臭屁的確是一件尷尬的事情，但屁哪有不臭的道理呢?因此也不會有人太過在意，覺得放屁臭不臭，這是屬性問題，有人生來放屁就比別人臭。

　　多數(shù)人持有的這種觀點并不科學，如果一個人的屁臭得離奇，一定要留心，這可能是消化道出現(xiàn)了問題，甚至是癌癥出現(xiàn)的信號。

　　在解釋這些疾病的原因之前，首先向大家科普一下屁的產生過程，當人攝入食物之后，有些未被消化分解的物質，如纖維素、蛋白質、糖類，會被腸道內的細菌發(fā)酵，導致氣體的產生，這就是屁的由來。因此，如果食入大量的高蛋白食物、帶有自己性氣味的洋蔥、韭菜等食材，也會造成臭屁的產生。

　　臭屁產生的也有很多病理性原因，如果出現(xiàn)腸道細菌感染，這些有害細菌會產生大量的硫化物，導致排出的氣體味道加重，同時，患者此時的腸道黏膜會受到細菌的傷害，導致腹痛、發(fā)熱、內急等并發(fā)癥狀的產生。

　　如果屁中帶有腥臭味，可能是消化道出血造成的，當胃部或腸道出血時，血液會和食物摻雜在一起，在消化液，腸道細菌的作用下導致腥臭味的產生。

　　此外，腸癌也是造成臭屁的原因。如果一段時間內自己的飲食十分健康，也沒食用帶有刺激性氣味的食物，可放屁仍然奇臭無比，這可能是腸道的組織出現(xiàn)癌變、腐爛所導致的，當前腸癌的發(fā)病率日漸提升，千萬不要以為離自己很遠。那么，我們在生活中應該如何預防臭屁的產生，保護腸胃健康呢?

　　飲食對腸胃的影響至關重要，養(yǎng)成三餐規(guī)律的習慣，切忌暴飲暴食，多吃富含膳食纖維的蔬菜、谷物、豆類，它們是腸道的清潔工，可以促進腸道蠕動，將食物殘渣、壞死的細胞、腸道細菌一起帶出體外。

　　再者生活習慣的調理也很有必要，養(yǎng)成規(guī)律的作息，以免造成腸胃功能紊亂;注意精神狀態(tài)的調節(jié)，避免長期處于焦慮、壓抑之中，這會增加消化道疾病出現(xiàn)的可能;如果能加強身體的鍛煉就更好了，這會促進腸胃蠕動，幫助人體消化。

　　當在生活中出現(xiàn)放臭屁的情況時，一定不要掉意輕心，及時的進行檢查、調理，以免釀成大疾。

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