編者按：足療按摩好處多，可是具體對(duì)人體健康有什么幫助很多人都說(shuō)不清。下面我們就一起來(lái)看一看，足部按摩是如何捍衛(wèi)健康的吧!

　　沒(méi)事按按腳 足療保健好處想不到

　　在足部按摩一個(gè)療程后(5~10)次，人體除得到相應(yīng)的治療保健作用外，還會(huì)出現(xiàn)一些特殊反應(yīng)。臨床經(jīng)驗(yàn)證實(shí)，這些反應(yīng)都屬正常的良性反應(yīng)，不應(yīng)因此中斷足部按摩。

　　1.睡眠增加，在按摩過(guò)程中人感到疲倦，想睡覺(jué)。夜里睡眠加深，多夢(mèng)等。此反應(yīng)表示機(jī)體的生理功能正在進(jìn)行自我調(diào)整，處于“保護(hù)性抑制”狀態(tài)中。

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　　2.出汗增加，經(jīng)按摩后足部出汗增加，有汗臭味。出汗增加有利于體內(nèi)毒素和代謝產(chǎn)物的排出。足部出汗增加說(shuō)明足部的血液循環(huán)已得到改善。

　　3.排尿增多，足部按摩過(guò)程中，患者排尿增多，伴有奇臭，如將尿液放在置一段時(shí)間后會(huì)出現(xiàn)沉淀物，這說(shuō)明體內(nèi)毒素和代謝產(chǎn)物得到排除。

　　4.大便次數(shù)增加，足部按摩后，患者大便的次數(shù)和量明顯增加，臭味也濃烈，排氣加劇甚至治療時(shí)就會(huì)肛門(mén)排氣。這說(shuō)明按摩后患者的腸蠕動(dòng)加強(qiáng)，對(duì)于消除腑氣不暢所引起的病癥大有幫助。

　　5.鼻黏膜、眼、氣管等的分泌物增多。

　　6.女性出現(xiàn)白帶，或白帶的量和異味增加。