肺陽不足人易外感

　　主要癥狀：肺陽虛的人大的特點，就是容易感冒、咳嗽，且病的時間也較長。肺陽不足的小孩，常會面色晃白，容易外感。>>>五臟陽虛的表現(xiàn)各是什么

　　調(diào)理要點：中醫(yī)認(rèn)為“形寒食冷則傷肺”，因此肺陽不足的人調(diào)理關(guān)鍵的地方，張大夫認(rèn)為是，“服食節(jié)其冷熱苦酸辛甘咸”，也就是說飲食要根據(jù)自身狀況，不宜過食五味，并要隨著氣候變化來添減衣服。

　　腎陽不足，泌尿系統(tǒng)多疾患

　　主要癥狀：張大夫曾接診過一位病例，患者為60多歲的男性 ，因骨頭痛來就診。經(jīng)過詳細(xì)問診，張大夫了解到患者年輕時有冬泳習(xí)慣，這正是他的病因所在，因為冬天時陽氣閉藏，此時過度運動或劇烈運動，會使陽氣往外宣泄。腎陽不足的表現(xiàn) 多樣，主要有兩大類表現(xiàn) ，一是表現(xiàn) 為腎氣化濾水功能失常，即表現(xiàn) 為小便頻多或小便排不出;二是表現(xiàn)為生殖功能異常，如男性 的陽痿 、女性的月經(jīng)不調(diào)。>>>談?wù)勂⒛I陽虛型疾病中醫(yī)推薦食療方

　　調(diào)理要點：平時飲食宜多吃溫補食物如羊肉，傍晚及秋冬季節(jié)避免劇烈運動，冬天陽氣閉藏的時候，盡量早睡晚起，使陽氣得到很好的儲藏。

　　心陽不足人體血運則差

　　主要癥狀：血液的運行主要是靠心陽的推動，一旦心陽不足，人體血液循環(huán)就會變差，心血容易淤堵，人就會出現(xiàn)后背寒冷、胸悶、心痛、胸痛等癥狀。臨床上，不少冠心病病人存在心陽不足的現(xiàn)象。

　　調(diào)理要點：要補心陽，張大夫建議用桂枝甘草湯。具體用量要根據(jù)實際病情，臨床上對于病情一般的病人，張大夫會以桂枝10克、甘草6克這么一個方子來調(diào)理;對于病情較重的，甘草則增至30克，桂枝用10~15克。

　　脾陽虛消化功能差

　　主要癥狀：脾主運化，脾陽不足，則運化水谷功能會失常，人就會出現(xiàn)納呆(胃口不好)，進(jìn)食不消化、胃腹脹滿、大便完谷不化(即吃進(jìn)什么就拉什么，食物完全不消化)、溏爛。

　　調(diào)理要點：飲食忌生冷、肥甘厚膩，宜吃清淡、軟的食物;多吃五谷雜糧如八寶粥、蓮子、扁豆、淮山等健脾的食物。值得提醒的是，脾陽虛的人喝水不宜過多，因為會加重脾的運化負(fù)擔(dān);中醫(yī)認(rèn)為水果屬生冷食物，脾陽虛的人也不宜多吃。