編者按：如今人們進行的足療的唯一方式就是找專業(yè)人士進行按摩，其實，不必那么麻煩，了解足療手法自己也可以輕松享受足療。那么，雙指鉗法如何學(xué)呢?

　　足療手法 雙指鉗法

　　食指、中指彎曲成鉗狀 鉗住腳趾間穴位 壓在穴位上 雙指拳法 用手握拳 中指食指彎曲 關(guān)節(jié)凸出 以凸出的關(guān)節(jié)著力 以手腕施力 拇指握推法 拇指與四指分開 用拇指指腹為著力點 以手腕手掌施力 扣指法拇指與四指分開呈圓弧狀 四指為固定點 拇指指尖施力 數(shù)據(jù)統(tǒng)計中,請稍等!

　　要領(lǐng)：

　　操作者的無名指、小指第1、2指關(guān)節(jié)各屈曲90度緊扣于掌心，中指微

　　足療的足部圖冊(12張)屈后插入到被按摩足趾與另一足趾之間作為襯托，食指第1指關(guān)節(jié)屈曲90度，第2指關(guān)節(jié)的尺側(cè)面(靠小指側(cè)) 放在要準備按摩的反射區(qū)上，拇指指腹緊按在食指第2指關(guān)節(jié)的橈側(cè)面上，借拇指指關(guān)節(jié)的屈伸動作按壓食指第2指關(guān)節(jié)刺激反射區(qū)。

　　發(fā)力點：

　　靠拇指指關(guān)節(jié)的屈伸動作帶動食指對反射區(qū)發(fā)力。中指不發(fā)力只輔助襯托作用。適用范圍：頸推反射區(qū)、甲狀旁腺反射區(qū)。

　　總結(jié)：足療其實很簡單，足療手法也沒有人們想象的那么復(fù)雜。那么，以上小編為您準備的足療指南，教你雙指鉗法希望對你有幫助。