編者按：羽毛球是大眾很喜歡的體育健身運動，它能給很多人帶來快樂，但想要打好羽毛球并不簡單，小編在這整理出羽毛球指南，希望對大家有所幫助。

　　解密打羽毛球要領  離高手又進一步

　　一、在單打時，每次擊球后應立即回到中心位置。要力爭守住自己的位置，迫使對手離開他的位置。在雙打防守時則應回到與同伴平行的位置，而在雙打進攻時則應與同伴保持前后的位置。

　　二、握拍手盡可能保持放松，以便大限度地發(fā)揮手腕的力量。

　　三、力爭在身體前上方擊球，千萬不要讓球落至頸部以下高度，否則回擊的球就沒有攻擊力。

　　四、單打發(fā)球要盡量高而遠，雙打發(fā)球要短，球的飛行路線要貼近球網(wǎng)的上緣，發(fā)球要多變。發(fā)球后應立即向前封網(wǎng)以防對手打短球回擊。雙打發(fā)球要讓同伴知道自己要發(fā)什么樣的球，發(fā)向哪里。在雙打接發(fā)球時，要舉起球拍迫使對方發(fā)低球，如果對方的發(fā)球過高，立即上前撲殺。

　　五、在規(guī)則允許范圍內(nèi)盡可能多用假動作迷惑對方，但事先不要流露自己的意圖。

　　六、打高遠球時，要準確地判斷球的飛行方向，球要盡可能打得高而且接近對方底線。

　　七、單打開始時把球準確地打到對方場區(qū)的四個角上或重扣一拍，觀察對手的弱點，再采取相應的戰(zhàn)術，打出讓對手頭痛的球，攻擊對手的致命環(huán)節(jié)。對于初學者來說，反手端線通常是其薄弱區(qū)域，應注意打其弱點。