編者按：很多女性為了調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等很多女性問題，都會想盡辦法各種方法大補特補，其實不然，作為女人一定要讓自己的身體血脈與臟腑之間，臟與血脈相通，身體排毒后才能進行補養(yǎng)，對于通血脈你了解多少呢?你會正確的排毒養(yǎng)顏嗎？

　　女人養(yǎng)顏 內(nèi)補不如先“通”

　　中醫(yī)認為，皮膚之健美，很大程度上取決于身體內(nèi)的氣血暢行流通。有氣滯血瘀的人，往往會有肌膚粗糙、紫癜、黑斑、面色暗晦等現(xiàn)象，應以活血祛瘀為基本治法，即“通血脈”。女人養(yǎng)顏需注意“三通”，即通氣血、通毛竅、通大便。

　　脈，是血液運行的通道;血，是脈管中流動的紅色液體，是推動血液在脈內(nèi)運行的動力器官。心、血、脈共同組成了人體內(nèi)的血液循環(huán)系統(tǒng)。因六淫外侵，七情過極，痰瘀阻滯或久病耗損引起的氣輸布運行障礙。

　　升降出入之氣機失常，病久不愈，痰瘀互結，漸成痼結，則氣病及血，導致血脈疾病。故血脈系統(tǒng)可以用于解釋心腦血管疾病的發(fā)病機制、解釋腎臟指導心腦血管疾病的辨證論治，為心腦血管疾病、腎精虧虛、風濕關節(jié)痛提供了中醫(yī)基礎理論研究的基礎。

　　血脈的生理特性包括：1、心主身之血脈，全身的血液都在“脈”中運行，完成一個循環(huán)過程。2、血脈的功能：①運行血液;②滲灌濡養(yǎng);③營養(yǎng)代謝;④津血互換。

　　“一通”：通氣血。“二通”：通毛竅，大家都知道，皮膚表層的衰老細胞是新生細胞健康成長的障礙，它們阻塞皮脂腺、汗孔，使皮膚粗糙或出現(xiàn)斑點或變得黝黑，呈現(xiàn)凹凸不平。