OL一日該保濕養(yǎng)膚6個(gè)時(shí)段

　　6：00-7：00A.M.

　　人體腎上腺皮質(zhì)素的分泌從凌晨4 點(diǎn)開(kāi)始加強(qiáng)，至6-7點(diǎn)時(shí)達(dá)到了一天中的高峰期。腎上腺皮質(zhì)素能抑制人體的蛋白合成，使其再生作用減緩，細(xì)胞的再生活動(dòng)在這個(gè)時(shí)刻也降到低點(diǎn)。由于水分積聚于細(xì)胞內(nèi)，淋巴循環(huán)緩慢，很多人的眼部、臉部會(huì)在這個(gè)時(shí)刻產(chǎn)生腫脹現(xiàn)象。

　　早晨的保養(yǎng)非常重要，你必須給肌膚以足夠的滋養(yǎng)來(lái)應(yīng)付一天中皮膚所承受的壓力。好選擇功能性強(qiáng)的日霜，比如防曬、保濕、滋養(yǎng)多效合一的日霜。晨起眼睛容易浮腫的人則應(yīng)該使用能增強(qiáng)眼部循環(huán)、分解積聚毒素和收緊眼袋的眼霜。

　　TIPS

　　眼睛容易浮腫的人，可以在臨睡前把金屬湯匙放在冰箱里，早上把冰過(guò) 的湯匙置于眼皮上，有迅速消腫的功效。

　　8：00-12：00A.M.

　　這個(gè)時(shí)間段是皮膚機(jī)能運(yùn)作好的時(shí)候，抵抗力強(qiáng)，皮脂腺的分泌也為活躍。

　　由于皮膚在這個(gè)時(shí)刻的承受力較強(qiáng)，如果有臉部和身體脫毛、除斑、脫痣及去除粉刺丘疹等美容項(xiàng)目，可以預(yù)約選擇在這個(gè)時(shí)間段進(jìn)行。這樣不光效果好，肌膚恢復(fù)得也更快。

　　TIPS

　　多多喝水有助于肌膚的新陳代謝。一天之始，肌膚需要更多的水分來(lái)進(jìn)行新陳代謝，所以不要顧忌口紅印在杯沿的不雅，大口大口地喝水吧!好的選擇是清水或者較淡的茶水。