技巧7：別癡迷于那些高科技的玩意兒了
紐約Reebok運動俱樂部的運動醫(yī)學學會訓練師Jade Alexis說：“別浪費錢去買有幾百種功能的手表，你幾乎玩不轉它，而且你很可能根本用不到它所具備的那些功能。”
一個簡單的計時器和心跳顯示器就足夠了?！ ?/p>
技巧 8：舒適至上
我們對漂亮衣服的喜愛程度不亞于任何一個女孩子，但如果去折扣零售商場買運動服你就能省不少錢。
Alexis說：“在家里運動的話就別穿什么氨綸衣物了，穿上平時的家居服，只要舒服就可以了。”
技巧 9：隨手取材
多點創(chuàng)意，不是每樣東西都要從商場買。
紐約Om瑜伽館的主管Cyndi Lee就給了一個好建議：“做熱瑜伽的時候，你可以用沙灘毛巾或浴巾當墊子，下面墊上大的書本就行。”
技巧10：時刻關注
想快得到你喜歡的會館的優(yōu)惠活動信息么?
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社交網絡上有太多這樣的信息。
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總結：想要苗條的生活，先要完美的身子，其實你不用絞盡腦汁，不用浪費很多時間，以上小編為您盤點了泡腳減肥，即省時又省力效果明顯，趕緊嘗試下吧。
