7、當歸
功效：有補氣活血、調(diào)經(jīng)止痛的作用，具有活絡(luò)氣血的功效，搭配藥膳料理，能促進血液循環(huán)，幫助乳房發(fā)育。
佳食用時間：生理期結(jié)束后的第一個和第二個星期
怎么吃好?
由于當歸香氣重，建議加入藥膳中燉煮，以喝湯方式來攝取其養(yǎng)分?！ ?/p>
8、牡蠣
功效：牡蠣富含鋅和蛋白質(zhì)，能促進女性荷爾蒙分泌及細胞分裂，加上熱量低，對身材斤斤計較的女生們都能放心選擇。
佳食用時間：月經(jīng)來的前七天
怎么吃好?
加入米酒、蔥、姜以清蒸方式能吃到牡蠣原味。假使不敢吃魅力，喝湯也有效?！ ?/p>
總結(jié)：女人想要苗條的身材但是害怕的是胸部也跟著瘦下來，這時候豐胸就很必要了。那么，以上小編為您盤點的豐胸方法無需吃藥、隆胸、做做運動、按摩就可以輕易達到。
