目錄

　　第一章：產(chǎn)后恢復(fù)寶典 快速消減妊娠紋

　　第二章：如何在產(chǎn)后消減妊娠紋?

　　第三章：妊娠紋食療方法

　　編者按：對(duì)于新媽媽們來(lái)說(shuō)在擁有寶寶幸福的同時(shí)也與許多痛苦，丑丑的妊娠紋就是其中之一。那么，如何消除妊娠紋?下面就來(lái)和小編一起盤(pán)點(diǎn)產(chǎn)婦消除妊娠紋寶典吧。

　　產(chǎn)后恢復(fù)寶典 快速消減妊娠紋

　　生完寶寶后好不容易容易把松垮垮的肚皮給收了回去，但肚皮上那一道道刺眼的妊娠紋卻讓愛(ài)美的新媽媽十分沮喪，如果只在肚皮上也就算了，連腰部位、臀部、大腿的內(nèi)外側(cè)都隨處可見(jiàn)深一道淺一道的妊娠紋，妊娠紋的產(chǎn)生是因?yàn)榕巳焉锲跒榱诉m應(yīng)胎兒生長(zhǎng)的需要腹部皮膚快速牽張伸展、過(guò)多食用高脂肪及高糖食物導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積形成內(nèi)源性張力等使皮膚真皮纖維組織斷裂又不能及時(shí)修復(fù)而產(chǎn)生的。

　　消徐或減輕妊娠紋的方法有不少，現(xiàn)一一予以介紹。

　　按摩法

　　以18毫升按摩精油為底油，配合以下配方，以順時(shí)針打圈的方式按摩于妊娠紋處每天按摩5~10分鐘。

　　配方一、橙花油5滴+薰衣草4滴

　　配方二、花梨木4滴+乳香3滴+薰衣草2滴

　　配方三、乳香3滴+薰衣草2滴+檸檬草2滴+1滴

　　還有.經(jīng)常使用馬栗樹(shù)、馬尾草、金蓮花、有機(jī)典及有機(jī)硅等成分制成的美體專(zhuān)用精華乳及精華液加以按摩，按摩時(shí)間在10分鐘以上，以便讓精華液充分被吸收，因?yàn)榘茨θ榫哂屑訌?qiáng)分解脂肪、代謝毒素的作用，輕輕按摩對(duì)于護(hù)理、預(yù)防肥胖紋、海綿組織及消除贅肉具有很顯著的效果。