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DIY五減肥茶 輕松喝出苗條身姿

  目錄:

  第一章:DIY五減肥茶 輕松喝出苗條身姿

  第二章:減肥小訣竅 讓頑固肥胖趕快遠(yuǎn)離你

  第三章:居家減肥5招 隨時隨地控體重

  編者按:隨著天氣慢慢變暖,衣服穿得越來越少了,馬上就要露出那些贅肉了,我想這是許多美眉都不愿意看到的事情,因此她們想方設(shè)法去減肥瘦身。到底如何減肥效果好?今天小編給大家推薦一些快速減肥妙招,推薦5款自制減肥茶秘方,以及居家減肥高招,趕快到下文看看吧。

  DIY五減肥茶 輕松喝出苗條身姿

  自制減肥茶怎么做?市面上的減肥茶各種各種,它們有效嗎?專家告訴我們,自制減肥茶要根據(jù)每個人不同的體質(zhì),喝對了能夠讓你瘦10斤,喝錯了就要去洗腎!小編分享專家推薦的自制減肥茶配方,輕松瘦身沒有難度。

  其實(shí)我們常聽到的減肥茶,只是一個統(tǒng)稱罷了,你可以叫它瘦身茶、消脂茶、花草茶等,你高興叫它什么就叫什么。事實(shí)上只要牽涉到藥物成份的話,就必須是醫(yī)師指示使用。市面上令人眼花繚亂的減肥茶,在挑選時要格外注意是不是“藥物”。

  一、自制減肥茶,應(yīng)該注意什么

  選擇市面上的減肥茶,成份一定要注意,幾乎所有的茶品都會有陳皮、山楂、烏梅,甚至還有辣椒等成份,雖然號稱可以消脂或是幫助脂肪燃燒,但是它卻又可能會造成你的食欲大增,吃多了有可能不瘦反胖呢。

  若是真的要選擇喝減肥茶的話,好是由中醫(yī)師針對你個人體質(zhì)和癥狀來開立藥方,再去沖泡飲用;如果是市面上的方便藥包,要購買的首要條件,當(dāng)然是經(jīng)過相關(guān)衛(wèi)生部門核準(zhǔn)。如果你對產(chǎn)品還是存在質(zhì)疑的話,好可以拿到診所詢問醫(yī)生,請醫(yī)師鑒定一下里頭的成份,有沒有喝了會傷害身體的藥材(一般中醫(yī)師都會很熱心地為你解答的)再決定要不要利用它來幫你瘦身。

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