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編者按：癌癥是一個(gè)多么可怕的字眼，人們?cè)俾牭桨┌Y時(shí)就會(huì)膽戰(zhàn)心驚，是奪取人們生命的大禍?zhǔn)?。其?shí)，有些癌癥是人們自己生活習(xí)慣不健康的原因。那么，哪些習(xí)慣招來癌癥呢?如何預(yù)防癌癥呢?
有些習(xí)慣可能招來癌癥
英國(guó)《每日郵報(bào)》11月15日載文稱，新調(diào)查發(fā)現(xiàn)，癌癥發(fā)病率近10年來大約增加了7%。專家指出，人口老齡化以及飲食不良、吸煙、酗酒和缺乏鍛煉等不良生活方式是癌癥增加的主要原因。除此之外，以下幾種習(xí)慣也可能會(huì)導(dǎo)致癌癥，不可忽視。
1.愛喝滾燙飲料。
《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》刊登伊朗一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，愛喝熱茶等滾燙飲料會(huì)增加食管癌危險(xiǎn)。天津市腫瘤醫(yī)院消化腫瘤內(nèi)科主任巴一教授指出，“高溫”飲食接觸消化道、口腔黏膜會(huì)使其上皮發(fā)生破損、潰爛、出血等，如果反復(fù)受到不良刺激，可能誘發(fā)癌癥。
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2.常吃烤肉。
挪威一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，大量攝入HCA(烤肉中的一種化學(xué)物質(zhì))會(huì)增加腸癌危險(xiǎn)。專家表示，肉食一旦烤焦就容易產(chǎn)生致癌物，所以燉肉比烤肉更好。北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院消化內(nèi)科主任沈琳教授認(rèn)為，高鹽、辛辣、熏烤都會(huì)破壞胃腸道的正常功能，損傷胃黏膜，增加癌變幾率。
3.長(zhǎng)時(shí)間打手機(jī)。
今年早期，世界衛(wèi)生組織承認(rèn)手機(jī)致癌危險(xiǎn)猶如汽車尾氣，可能導(dǎo)致惡性腦部腫瘤。建議更多地使用耳機(jī)、免提通話或者發(fā)短信代替煲電話粥。
