Tip9：尋求家人的支持
迎接新生命是值得欣喜的過(guò)程，而懷孕期間更是需要家人的共同參與。因此，準(zhǔn)媽咪應(yīng)該適時(shí)與家人溝通，告知自己的需要及困難，并請(qǐng)家人提供協(xié)助，透過(guò)這種支持力量，可以緩和不安、擔(dān)心的情緒，整個(gè)孕期的心情自然就能變得更加輕松愉快。
Tip10：隨時(shí)提醒自己
目前的醫(yī)學(xué)研究并無(wú)法證實(shí)如果準(zhǔn)媽咪脾氣暴躁，胎兒的性情也會(huì)跟著暴躁。不過(guò)，當(dāng)準(zhǔn)媽咪生氣時(shí)，體內(nèi)的腎上腺素會(huì)大量分泌，容易導(dǎo)致子宮收縮而影響胎兒，因此，準(zhǔn)媽咪應(yīng)該隨時(shí)提醒自己，多以正面的角度去看待周遭的人與事，盡量不要發(fā)脾氣，如此一來(lái)，不僅許多事情可以大事化小、小事化無(wú)，胎兒也才能在媽媽體內(nèi)穩(wěn)定、健康地成長(zhǎng)。
