4、雙眸的活力“早餐”

　　需要時(shí)間：8分鐘。

　　用這些廚房里剩下的食材做一頓眼部“早餐”，不僅經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，更是純天然呢！

　　冰塊 塑料袋里裝幾塊冰塊，用小手帕包住，冰敷在眼睛上。

　　綠茶包 前一晚泡過(guò)的綠茶包先別急著扔掉，用來(lái)敷眼去腫效果很好。

　　新鮮小黃瓜 新鮮小黃瓜斜切成薄片，敷在雙眼上，再簡(jiǎn)單地做眼部指壓按摩。

　　凍牛奶 把棉片在凍奶中浸濕，取出敷眼。之后再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿，使眼睛明亮。

　　牛奶+白醋 用適量的牛奶，加白醋與溫水調(diào)勻，然后用干凈的棉球蘸抹，反復(fù)在眼皮四周按摩3-5分鐘，后用熱毛巾蓋住雙眼。

　　5、棉棒按摩操

　　需要時(shí)間：9分鐘。

　　首先，用棉棒蘸取稀釋后的鹽水，幫助緩解眼部肌膚的水腫現(xiàn)象。

　　Step1 “S”形按摩上眼瞼

　　棉棒頭水平貼于上眼瞼的肌膚上，沿眼瞼溝，從內(nèi)側(cè)開始沿“S”形路線，略用力拉抹至太陽(yáng)穴，將上眼瞼的多余水分排開。

　　Step2 輕柔壓按眼袋

　　棉簽頭向上，從內(nèi)眼角沿睫毛根向外側(cè)，邊按壓邊拉抹，力度要輕柔均勻，一氣呵成地拉抹到太陽(yáng)穴，是消除眼袋的關(guān)鍵。

　　Step3 手指按摩鞏固消腫效果

　　中指、無(wú)名指分別從上眼瞼內(nèi)側(cè)、下眼瞼內(nèi)側(cè)，一起向后拉抹，到外眼角處并攏，經(jīng)太陽(yáng)穴拉抹至腮部，徹底消滅浮腫現(xiàn)象。