目錄：

　　第一章：女人中毒傷不起 學會春季排毒

　　第二章：春季排毒有時間 六器官有講究

　　第三章：女人春季排毒 喝茶養(yǎng)顏過春

　　編者按：春暖花開，又到了萬物復蘇的季節(jié)，沉睡了一個冬天的你也該排去一身的毒素，做個通透的女人，與百花爭艷，靚麗一春天!

　　女人中毒傷不起 學會春季排毒

　　“無名火很大還沒有精力發(fā)作啊!不是色斑就是痘痘,有木有!還有永遠不見緩解的口氣啊!餓得再久腰腹部贅肉依舊,有木有!食欲不振但是消化不良啊……”春暖花開，那就讓我們在乍暖還寒的初春，將排毒進行到底!做個傷得起的通透美人。

　　測測你的中毒指數(shù)!看看以下的癥狀你有幾項，項數(shù)則為你的“中毒”指數(shù)。

　　1.微胖，特別是腰腹部出現(xiàn)贅肉。

　　2.腸胃弱，經(jīng)常便秘、腹瀉。

　　3.易“上火”，如口臭、咽喉腫痛、聲音嘶啞、口腔潰瘍等。

　　4.長色斑，皮膚變得粗糙、毛孔粗大，或者經(jīng)常長痘痘。

　　5.食欲不振，消化不良。

　　6.口中長期咸苦，喝水也得不到緩解。

　　7.常感覺身體沉滯，四肢乏力。

　　8.面色黯沉，缺乏光澤，黃氣重。

　　9.無名火氣很大，但又沒有精力發(fā)作。

　　10.睡眠狀況不好。

　　“中毒”指數(shù)1~3 說明體內(nèi)有少量毒素，多喝水、多出汗、細調(diào)養(yǎng)，還算“傷得起”。

　　“中毒”指數(shù)4~7 說明體內(nèi)有較多毒素，可跟隨我們的營養(yǎng)專家一起排毒，恢復通透膚色。

　　“中毒”指數(shù)8~10 說明體內(nèi)毒素太多，屬于“傷不起”的骨灰級，排毒同時需要聽從醫(yī)生意見。