3、用中指無(wú)名指從嘴角向下巴中按壓，舒展下巴。

　　其實(shí)這一步，方式和方法幾乎和上一步相同，只不過(guò)上一步走的是“上層路線”，這一步輪到“基層路線”啦。用中指和無(wú)名指從嘴角開(kāi)始按壓，一直到下巴中心結(jié)束。不要小看這小小的嘴角到下巴區(qū)域，能不能終達(dá)到瘦臉的效果，全靠它檢驗(yàn)吶。

　　好啦，經(jīng)過(guò)上面的3個(gè)步驟，臉部的大面積的按摩結(jié)束啦，下面的3個(gè)環(huán)節(jié)就要開(kāi)始針對(duì)大臉的幾個(gè)突出問(wèn)題，重點(diǎn)按摩啦。

　　4、同樣中指無(wú)名指按壓顴骨，舒展高顴骨。

　　用中指無(wú)名指按壓顴骨，力度不要太大?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鲂》秶拇蚓韯?dòng)作，不過(guò)力度和面積都不能過(guò)大，不然會(huì)拉扯肌膚，讓肌膚形成細(xì)紋。

　　5、中指無(wú)名指按壓眼尾到太陽(yáng)穴，舒展“夫妻宮”位置，人會(huì)顯得更開(kāi)朗。

　　這個(gè)步驟，可以給眼部周?chē)∧w做提拉，堅(jiān)持按摩，會(huì)防止眼角下垂，讓人看起來(lái)精神而富有活力。

　　6、手握拳，手臂位置按壓咬合肌，改善“國(guó)字臉”。

　　腮幫子大其實(shí)歸根結(jié)底就是咬合肌太發(fā)達(dá)所致，所以，想要瘦臉，對(duì)咬合肌的按摩為重要。這個(gè)步驟，手指的力量已經(jīng)無(wú)法滿足需求，要用我們的手臂上陣，其實(shí)就是用兩個(gè)手臂夾住臉的兩頰，長(zhǎng)期堅(jiān)持，咬合肌一定會(huì)變小，從而達(dá)到瘦臉的效果。