六、甜點(diǎn)和香煙。

　　二者的共同處是給人一種心理暗示，會(huì)覺(jué)得心里有一種安慰。就好象郁悶的人容易暴飲暴食一樣。入冬以來(lái)俺就瘋狂地吃餅干，口齒甜美，算是對(duì)冷的逃避方式。剛才又吃掉一袋，好后悔啊。至于煙，太濁，幾乎不碰它了。

　　七、開(kāi)著音樂(lè)大跳。

　　不一定是跳舞，想怎么跳就怎么跳。懶得運(yùn)動(dòng)的人適用，起碼比較有意思。以上各項(xiàng)都是吃吃喝喝，這一條真正有利于身體健康。

　　八、洗澡。

　　實(shí)在冷得受不了又沒(méi)有地方可去，那就洗澡啊。屋子里陰冷，和麗麗拎一堆東西在晚九點(diǎn)以后去浴池，熱水一沖骨縫里的冷都逃了。熱乎乎地回家睡覺(jué)，不用忍受單獨(dú)洗臉時(shí)的痛苦。很討厭的是要洗換下的衣服。

　　九、美好當(dāng)然是有個(gè)溫暖懷抱。

　　沒(méi)有嗎？那做自己感興趣的事情會(huì)忘記寒冷，比如狂熱的電視劇愛(ài)好者就可以蜷在沙發(fā)上至凌晨呢。和朋友聊天來(lái)了興致也顧不上冷的。

　　十、幻想可以冬眠。

　　蓋上棉被，作一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的童話般的夢(mèng)。醒來(lái)睜開(kāi)眼睛，已經(jīng)是春暖花開(kāi)，草長(zhǎng)鶯飛。我們又可以活蹦亂跳，幸福生活了。

　　總結(jié)：冬季是寒冷的季節(jié)，因此做好驅(qū)寒保暖非常必要。看完小編上文介紹的養(yǎng)生食譜，我想大家都知道吃什么驅(qū)寒保暖了，那就趕快試試吃吃吧。