目錄

　　第一章：女人難言之隱10種病的調(diào)養(yǎng)秘笈

　　第二章：女人不同體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)完全手冊

　　第三章：十條秘法 調(diào)養(yǎng)女人內(nèi)外健康美麗

　　編者按：女人如花，是因為女人需要細(xì)心的呵護(hù)，女人自身存在的問題也不少，許多難以啟齒的“女人病”更是女人的“難言之疾”那么，女人要如何調(diào)養(yǎng)“女人病”呢？下面就來和小編一起盤點(diǎn)女人養(yǎng)生常識，教你女人調(diào)養(yǎng)秘笈。

　　女人難言之隱10種病的調(diào)養(yǎng)秘笈

　　1、陰部疾病怎么辦？——陰部自檢

　　每月一次陰部自檢，可以幫助你及早發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的陰道疾病，并及早治療。

　　黑斑——可能是外陰癌的征兆。外陰癌是一種少見的皮膚癌，不及早治療就可能致命。但只要及早就醫(yī)，90%都可治愈。

　　腫塊——可能是毛囊炎、皮腺堵塞、良性腫瘤，極少情況下會是外陰癌。如果2周之后腫塊仍不消失，就要及時就診。

　　小白點(diǎn)、皮膚干枯如紙——可能是外陰皮癬。這種皮癬是由內(nèi)分泌失衡所引起，如果不及時治療，就會引起陰唇萎縮。

　　異味、瘙癢--可能是真菌性陰道炎或陰道滴蟲病。如果在懷孕期間患上了真菌性陰道炎而不及時診斷治療，就可能引起早產(chǎn)，或是影響胎兒健康。

　　2、陰部感染、過敏怎么辦？--裸睡

　　你每天需要呼吸新鮮空氣，你的身體同樣需要。嚴(yán)嚴(yán)實實地捂了一天，在晚上你總要給你的身體一個回歸自然、完全放松的機(jī)會吧。

　　況且，敏感的陰部如果總是不能夠透透氣，細(xì)菌就更容易滋生，一不小心，陰部感染和過敏就要來煩惱你了。所以，當(dāng)你累了一天，完全放松地躺在床上時，何不也給身體一次徹底放松的機(jī)會？