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編者按：我們現(xiàn)在很多人都很重視冬季養(yǎng)生，但是卻不知道如何的養(yǎng)胃和護(hù)胃，那么護(hù)胃有哪些禁忌呢？下面，我們跟著專家一起來看看如何才能在冬季調(diào)理腸胃吧！
胃中寒脹滿找胃經(jīng)
胃經(jīng)也叫足陽明胃經(jīng)，共四十五穴。陽明象征陽氣極盛的經(jīng)絡(luò)。
胃經(jīng)起于迎香，往上一直走到山根，然后分為二支，一支走臉，另一支沿著頭角至額顱。
胃經(jīng)朝下沿著頸部，經(jīng)過乳中，也即乳房正中線，直下到大腸。
所以，乳房疾病，如乳腺炎、乳腺結(jié)核都可以從胃著手治療。
常見的患足陽明胃經(jīng)疾病者，主要反應(yīng)在頭、面、鼻、齒、喉以及腦病、腸胃病、發(fā)熱病。
有下列癥候：胃痛、偏癱、時(shí)常打哈欠、聽大聲易驚嚇、心跳動快速、發(fā)狂、腹脹鳴叫、溫邪犯肺、感冒、發(fā)熱寒、流清鼻涕、流鼻血、口歪、唇生瘡、頸腫喉痛、易餓、胃中寒脹滿等。
胃經(jīng)到大腸后一直向下沿著腿的前側(cè)走。
在這里有一個(gè)重要的穴位叫足三里，經(jīng)常按摩足三里是養(yǎng)護(hù)胃氣的一個(gè)不錯(cuò)的方法，即“要想身體安，三里常不干”。
