現(xiàn)代藥理研究也表明，大棗中的鐵和鈣等礦物質(zhì)，能促進(jìn)造血，防治貧血，使膚色紅潤。大棗還含有豐富的維生素C、P和環(huán)磷酸腺苷，能促進(jìn)皮膚細(xì)胞代謝，促進(jìn)皮下血液循環(huán)，防止色素沉著，使皮膚白晰細(xì)膩，毛發(fā)光潤，使面部皺紋平整，達(dá)到美白祛斑、護(hù)膚美顏效果。只要堅持吃棗，就可以使氣血充足，從而潤澤肌膚，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂等，這樣就可以不用任何化妝品就能比用化妝品的人還漂亮。

　　下面介紹幾種大棗茶，方面上班女性朋友們食用。在上班的同時，通過飲茶料理女性朋友們的氣血，使大家面色紅潤，容光煥發(fā)!

　　【大棗減肥茶】

　　原料：大棗10枚，玫瑰花3朵，山楂10克，枸杞子15克，荷葉粉25克，檸檬半個(或桔皮10克)，白菊花6朵。

　　制作：準(zhǔn)備1800毫升的清水將大棗、玫瑰、山楂、荷葉粉、枸杞、菊花都放進(jìn)去一起煮，放在爐火上直到滾十五分鐘左右;把切片后的檸檬放進(jìn)去，一分鐘熄火。濾去藥渣，取湯，涼后服用。

　　用法：初期每天飲用一兩杯，腸胃適應(yīng)了以后可以當(dāng)茶喝，等到瘦的差不多就可以把間隔時間拉長，一星期喝一兩次就可以了。好是空腹時飲用，在飯后喝也可以的?？梢砸淮伟竞脙商斓牧?，放在冰箱里備用，冷熱都可以喝，一般喝一個月就可以了，停了以后只要注意飲食調(diào)節(jié)好就不會反彈的。

　　【銀花大棗茶】

　　原料：銀花10克，大棗5枚，菊花5克。

　　制作：沸水沖泡，代茶飲。

　　功效：本方清熱解毒，可治療病毒性感冒引起的發(fā)熱、咽痛等癥。

　　【大棗生姜美容茶】