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千萬(wàn)不可誤闖的減肥誤區(qū) 否則不減反增

  目錄:

  第一章:塑身衣減肥的誤區(qū)需注意

  第二章:日常減肥誤區(qū) 你中招了嗎

  第三章:減肥不能盲目 否則不瘦反增

  編者按:很多人都一直追求瘦身減肥,但往往會(huì)走入減肥的誤區(qū),一旦進(jìn)入這些誤區(qū),不但不會(huì)瘦,反而還會(huì)增加體重哦!那么,下面就讓我們一起來(lái)看看減肥有哪些誤區(qū)需要注意的呢!

  塑身衣減肥的誤區(qū)需注意

  擁有完美身材,展露傲人曲線,是不同年代、不同地域女性共同的夢(mèng)想與追求。不過對(duì)于穿塑身衣的誤區(qū)你又有多了解呢?你是否有穿塑身內(nèi)衣的必要呢

  誤區(qū)一:勒得的越緊減肥效果越好

  由于不完美身形曲線的成因及特點(diǎn)不盡相同,解決方案也要對(duì)癥下藥才行。勒得過緊的胸罩會(huì)令乳房變形,造成正常的呼吸、運(yùn)動(dòng)困難,甚至引發(fā)“綠血病”。此外,太緊內(nèi)衣還可能影響皮膚的汗液排泄,引發(fā)皮膚病。

  誤區(qū)二:穿的時(shí)間越長(zhǎng)減肥效果越好

  美體內(nèi)衣短時(shí)間擠壓或許不會(huì)產(chǎn)生太大影響,但長(zhǎng)期壓迫將對(duì)人體內(nèi)部器官會(huì)產(chǎn)生不良后果,容易出現(xiàn)全身血液流通不暢和新陳代謝不良的癥狀。專家建議,每次不要穿著太長(zhǎng)時(shí)間,一般一次穿著不要超過4小時(shí),且不能天天穿。

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