使用電腦注意事項

　　鑒于電腦的電磁輻射的危害性，相關的國際、國內專業(yè)機構和電腦制造商，很早就開始了防護電腦輻射的工作。經過多年的努力，就電腦等電子產品的生產制造，在輻射、節(jié)能、環(huán)保、人體工程學等方面制定出了MPR、TCO、FCC、UL等多種嚴格的認證標準，以確保人類健康不受損害。與此同時，所謂的節(jié)能、環(huán)保、無輻射的“綠色電腦”也于近年應運而生了。

　　對于電腦的電磁輻射的危害，目前可采取主動防護和被動防護兩種方法。被動防護法，就是除了改善工作環(huán)境和注意使用方法外，采取給經常接觸和操作電腦的人員配備防輻射服、防輻射屏、防輻射窗簾、防輻射玻璃等措施，以減少或杜絕電磁輻射的傷害；主動防護法，則是從電腦電磁輻射的“源頭”——顯示器和機箱等部件下手，將其消滅或屏蔽。

　　一是購買，即選購市面上實力廠家推出的符合“綠色電腦”標準的產品；二是DIY，即選購通過各種認證標準的“綠色”電腦配件，打造自己的健康電腦。下面我們就重點探討如何選擇符合防輻射標準的配件來DIY健康電腦。

　　使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響收視效果，且易造成眼睛疲勞。

　　在操作電腦時，要注意與屏幕保持適當距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕0.5M以外。

　　此外，在操作電腦后，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。

　　結語：電腦輻射不能忽視，尤其那些經常接觸電腦的上班族，常年累月下來，對皮膚會造成很大的傷害，按照上面說的方法去做，做好預防工作。放一盆仙人掌，堅持喝綠茶都是很方面的方法。