運動一種涉及體力和技巧的由一套規(guī)則或習慣所約束的活動，通常具有競爭性。運動是物質的固有性質和存在方式，是物質所固有的根本屬性，沒有不運動的物質，也沒有離開物質的運動。運動具守恒性，即運動既不能被創(chuàng)造又不能被消滅，其具體形式則是多樣的并且互相轉化，在轉化中運動總量不變。

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