現(xiàn)在很多人都有氣不足的現(xiàn)象，脾胃也不好，這是非常麻煩的事情，對我們的身體健康是非常不利的。因此，我們必須找到健脾補(bǔ)氣的方法，這樣才能夠講身體調(diào)理正常了。如果要健脾補(bǔ)氣的話，那么一定不能少了下面的秘方哦。

　　我們常常會聽到身邊的一些人說自己脾不好了，氣血也不足，需要調(diào)理調(diào)理。其實(shí)，我們很多人都需要健脾補(bǔ)氣的。

　　資深老中醫(yī)用四君子湯健脾補(bǔ)氣，加減運(yùn)用得可謂是出神入化!具體是怎么用的呢?且和小編一起來瞧瞧吧!

　　健脾補(bǔ)氣法的基礎(chǔ)方為四君子湯。

　　異功散：四君子湯加陳皮，治脾虛嘔吐、食少。

　　七味白術(shù)散：四君子湯加木香、藿香、葛根，治脾虛肌熱、泄瀉。

　　六君子湯：四君子湯加陳皮、半夏，治脾虛嘔吐、咳嗽痰多。

　　香砂六君子湯：六君子湯加木香、砂仁，治脾虛兼食、痰、氣滯，食少、嘔吐、脹滿等。

　　楂曲六君子湯：六君子湯加山楂、神曲、麥芽，治脾虛食后困倦、思睡。

　　黃連六君子湯：六君子湯加黃連，治脾胃虛弱，饑而不能食。

　　連萸六君子湯：六君子湯加黃連、吳茱萸，治胃虛夾熱嘈雜，進(jìn)食少止，止而復(fù)作的火熱作酸。

　　柴芍六君子湯：六君子湯加柴胡、白芍、當(dāng)歸，治肝郁脾虛之腹痛、胃痛或婦人痛經(jīng)。

　　健脾補(bǔ)氣法，包括益氣升陽法(脾氣下陷)、益氣固表法(氣虛自汗)、益氣攝血法(氣虛出血)、益氣養(yǎng)血法(氣血雙虧、貧血)、益氣健脾止瀉法(脾虛腹瀉)、益氣固表利水法(表虛風(fēng)水)等。

　　1.益氣升陽法

　　補(bǔ)中益氣湯：補(bǔ)中益氣，升陽舉陷，主治身熱、有汗、渴喜熱飲、惡寒、氣短、自汗、脫肛、內(nèi)臟下垂等;此系脾胃氣虛，陷而不升，則陽氣內(nèi)郁故身熱;此方補(bǔ)脾升陽，使脾氣充而清陽復(fù)位，陽氣復(fù)位則不郁，故身熱解，此甘溫除大熱之理矣。

　　補(bǔ)中升陷湯：益氣升陷，治內(nèi)臟下垂。

　　升陽湯：益氣升陽止瀉。

　　2.益氣固表法

　　玉屏風(fēng)散：益氣實(shí)表止汗，益氣實(shí)表御邪，主治氣虛倦怠、汗出、易感冒。

　　牡蠣散：益氣固表，潛陽斂汗，也可實(shí)表御邪，主治氣虛多汗證。

　　3.益氣攝血法

　　加味舉元煎：益氣升陽攝血，主治氣虛不攝，月經(jīng)量多，過期不止，色淡清稀，小腹空墜等證。

　　4.益氣養(yǎng)血法

　　八珍湯：益氣補(bǔ)血，主治氣血兩虛證。