身體有慢性疾病(含肝病、結核病)、腫瘤、慢性婦科疾病等，精神因素(如產(chǎn)后、更年期婦女)。

　　有些人長期處于精神緊張狀態(tài)、易怒、情緒無法自控，甚至失眠多夢等，這些情況容易導致黃褐斑加重。

　　吃這些水果也可以去除雀斑

　　檸檬

　　市場上出售的新鮮檸檬，把它洗干凈，去皮和榨汁，然后加入少量的冰糖調味就可以了。

　　很簡單的一個祛斑的食物做法，對于美白祛斑很有功效。檸檬中豐富的維生素c可是出了名的，除了能夠美白肌膚，還能夠預防皮膚血管老化，幫助消除臉部的色斑。

　　獼猴桃

　　取一新鮮獼猴桃，去皮洗凈切成小塊，放入榨汁機，加入適量礦泉水及蜂蜜，榨取汁液，直接飲用即可。

　　獼猴桃含有豐富的維生素及礦物質，能有效干擾黑色素的形成，預防色素沉淀，保持皮膚白皙，從而達到去除斑點的目的。

　　常吃獼猴桃可有效淡化斑點，祛斑效果不錯。

　　山楂

　　50克山楂，25克橘皮，10克蜂蜜。把山楂和橘皮一起放進鍋內加水煎煮，煮出顏色之后把它放涼。

　　然后用紗布把山楂和橘皮隔渣，取出汁液。之后是在汁液中加入適量的蜂蜜，就能夠飲用了。

　　此款飲品除了能夠對付雀斑，在夏天飲用還能消暑開胃。

　　西紅柿

　　取新鮮西紅柿洗凈榨成汁，然后涂于臉部肌膚15分鐘，然后用清水洗凈。或者直接食用都是有效的方法。

　　實驗證明西紅柿所含有的維生素C是一直皮膚黑色素形成的有效物質，它不僅能美白肌膚，還能淡化雀斑，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

　　結語：看了本文大家是不是感觸很深呢？愛美沒有錯，如果選錯方法就不應該了，本文介紹的方法，無論是食療還是水果，針對祛斑都很有效果的哦，有興趣的朋友可以試一試哦。