把煮熟的鴿子蛋和當(dāng)歸用放進(jìn)鍋里，當(dāng)歸要用紗布包起來。直到煮熟煮爛就行了?；颊叱匀?、蛋，喝湯。值得一提的是這款湯味道好。

　　濕熱蘊(yùn)蒸型

　　此型由于濕熱蘊(yùn)蒸肌膚，面色臘黃或斑色黑暗，甚或面部油脂泛泛，頭發(fā)稀疏、肢體困倦、四肢無力、食少納差、口淡無味、大便溏瀉、舌苔黃膩等。

　　取健脾利濕之法

　　薏菱粳米雞粥：薏苡仁15克，菱角30克，粳米50克，仔雞肉150克。

　　先將雞肉洗凈，放入沸水中焯掉血腥味，切成小塊，與薏苡仁、粳米、菱角肉一同放入沙鍋中，加入清水適量，先武后文火煎煮，至雞肉爛熟。

　　導(dǎo)致雀斑生長(zhǎng)的因素

　　內(nèi)分泌失調(diào)

　　人體內(nèi)的肝氣郁結(jié)，脾胃虛弱，身體內(nèi)的代謝功能和生理功能降低，分泌系統(tǒng)的紊亂，機(jī)體微循環(huán)受阻，新陳代謝變緩慢。

　　黑色素?zé)o法及時(shí)排出體外，在肌膚內(nèi)堆積，導(dǎo)致黃褐斑的生成。

　　懷孕期間身體變化

　　女性在懷孕期間，身體會(huì)分泌過多的雄孕激素，在此期間內(nèi)分泌會(huì)因此改變，引起皮膚中黑色素細(xì)胞功能增強(qiáng)，導(dǎo)致皮膚色素沉著增加，引發(fā)黃褐斑，也叫妊娠斑。

　　這種黃褐斑在孕婦分娩后可消失，但不排除有些人不會(huì)自動(dòng)消失，尤其是懷孕期間堅(jiān)持曬太陽又不打傘、不擦防曬霜的女士。

　　生活不規(guī)律

　　女性生活壓力大，長(zhǎng)期熬夜，生活不規(guī)律，一旦睡眠不足，或者是經(jīng)常熬夜，身體里的毒素就得不到好的疏解，黑色素沉積會(huì)越增越多，臉上會(huì)出現(xiàn)黃褐斑。

　　其他因素

　　由于遺傳，自身免疫力底下，使用不適合自己的護(hù)膚品，長(zhǎng)期服用避孕藥物。