想喝蒲公英水，有2個(gè)禁忌，提醒人們不要輕易觸碰

　　因?yàn)槠压⒌膶傩允呛缘?，從上面提到的蒲公英的療效?lái)看，也可以知道它是幫助體內(nèi)清除熱毒的，對(duì)于脾胃本來(lái)就比較虛，寒氣較重的人來(lái)說(shuō)，用蒲公英來(lái)滋養(yǎng)身體，不僅沒(méi)辦法達(dá)到好的效果，還可能會(huì)對(duì)脾胃造成負(fù)擔(dān)，很容易出現(xiàn)腹瀉的情況。這就是它的第一個(gè)禁忌，脾胃虛寒人群減少飲用。

　　它的第二個(gè)禁忌之處是，已經(jīng)冷了的蒲公英水不要喝。很多人在泡蒲公英茶之后，會(huì)將蒲公英茶晾一晾再喝，但是這樣的話，更會(huì)加重它的寒性。這樣服用蒲公英水，會(huì)因?yàn)樯眢w受寒，造成腹瀉，不利于身體健康。如果沒(méi)有注意到這樣的情況，長(zhǎng)期服用，也會(huì)給胃帶來(lái)不好的影響。

　　了解了這兩個(gè)禁忌能夠幫助人們更好地用蒲公英水養(yǎng)生。不僅蒲公英可以泡水喝，蒲公英渾身都是寶。

　　蒲公英的根能夠吃，吃了之后會(huì)提醒醒腦，可以用來(lái)替代薄荷提神。蒲公英的花可以用來(lái)泡酒，葉子可以生吃，也能夠用來(lái)炒菜。北方還有用婆婆丁直接蘸醬吃的方法。如果覺(jué)得蒲公英的味道帶有苦味，可以用沸水將蒲公英焯一下，能夠減輕不少。

　　說(shuō)了這么多，大家也知道了蒲公英有著非常多的好處，但是能夠正確的使用蒲公英，才能夠真的對(duì)身體有利。只有肝火旺的人才比較適合喝蒲公英水，體質(zhì)虛寒的人就要牢記2個(gè)禁忌，最好不要飲用蒲公英水。不管是什么樣的好東西，都有適合和不適合的說(shuō)法，能夠找到適合自己體質(zhì)的養(yǎng)生方法，才能保養(yǎng)身體。

　　本篇文章版權(quán)歸江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰舅?，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。