很多人都知道蒲公英這種植物，很多人想到蒲公英都會覺得很浪漫，那么蒲公英的功效與作用有什么呢?蒲公英泡茶和對身體有很多的好處，那么可以天天都喝嗎?蒲公英的吃法不僅僅是泡茶，還有哪些吃法呢?

　　蒲公英的功效與作用

　　1、清熱解毒

　　中醫(yī)認(rèn)為，蒲公英性甘苦而寒涼，具有清熱解毒等功效，有助于排出體內(nèi)毒素，緩解口苦、咽痛等癥狀，讓身體更加健康。

　　2、抗菌消炎

　　大量的科學(xué)試驗研究表明，蒲公英所含的一些成分對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌和沙門氏菌有一定的抑制作用，可以幫助消除身體上的一些炎癥反應(yīng)，故而得名“廣譜抗生素”。

　　3、利尿

　　蒲公英對身體的水腫現(xiàn)象有很好的緩解作用。研究表示，蒲公英有很好的利尿作用，而且還能加快水分的代謝，對于緩解水腫的效果是很好的，此外，蒲公英也有“尿床草”的美譽(yù)，所以水腫的患者可以適量的食用蒲公英，對身體有好處。

　　4、呵護(hù)乳腺健康

　　生活中，很多的女性朋友會有乳腺的問題，比如說腫、痛，還會影響正常的生活和工作。這個時候可以吃一些蒲公英，或者用蒲公英來泡水喝，對于乳腺的疏通、消腫散結(jié)有很好的作用。此外，還能起到保護(hù)乳腺的作用。

　　5、保護(hù)肝臟

　　蒲公英也是保護(hù)肝臟的“小能手”。研究表明，蒲公英有助于排出肝臟里的毒素，預(yù)防和緩解酒精帶給肝臟的損傷。

　　6、增強(qiáng)抵抗力

　　研究表明，蒲公英富含維生素B和維生素C等。因此，常吃蒲公英或者用蒲公英泡水喝，有助于增強(qiáng)身體的抵抗力，能夠更好地抵御各種疾病的侵襲。