1、對皮膚與神經(jīng)具有安撫鎮(zhèn)靜作用

　　睡眠欠佳或者常常失眠的人，總想抓住一切時間抓緊睡覺，但是其實(shí)睡覺前洗個溫水澡(26度左右，浸洗半個小時)，能夠促進(jìn)睡眠。這半個小時，比起您在床上翻來覆去、輾轉(zhuǎn)難眠要舒服有效多了。

　　2、有緩解疲勞的功效

　　不論是對于學(xué)習(xí)壓力大的學(xué)生，還是對于工作繁忙的上班族，在緊張的工作和學(xué)習(xí)后，來個泡澡，可以使人精神爽快，身體舒服，疲勞全消。

　　3、具有美容作用

　　污垢可以使皮膚毛孔堵塞，產(chǎn)生痘痘。如果皮膚上的水份不足，還易長出皺紋。進(jìn)行泡澡，皮膚可以直接吸收水蒸氣，借此補(bǔ)充皮膚的水份。

　　藥浴作用機(jī)理概言之，系藥物作用于全身肌表、局部、患處，并經(jīng)吸收，循行經(jīng)絡(luò)血脈，內(nèi)達(dá)臟腑，由表及里，因而產(chǎn)生效應(yīng)。

　　藥浴洗浴，可起到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化淤、驅(qū)風(fēng)散寒、清熱解毒、消腫止痛、調(diào)整陰陽、協(xié)調(diào)臟腑、通行氣血、濡養(yǎng)全身等養(yǎng)生功效?，F(xiàn)代藥理也證實(shí)，藥浴后能提高血液中某些免疫球蛋白的含量，增強(qiáng)肌膚的彈性和活力。具體而言藥浴有以下功效：

　　1、檢測身體真實(shí)的健康狀況(特別是亞健康，在打通的過程中)。

　　2、檢測患病狀況和患病的部位(很多時候體檢的數(shù)據(jù)是無法檢測出身體真實(shí)的健康狀況的，諸如亞健康、一些慢性病、身體隱形疾病及發(fā)展趨勢)。

　　3、疏通經(jīng)絡(luò)、打通全身血脈和小血管、打通全身氣血路、經(jīng)絡(luò)路、臟腑及組織系統(tǒng)等通路。

　　4、祛風(fēng)寒、除濕熱、散內(nèi)毒、通過發(fā)汗排除體內(nèi)毒素。

　　5、祛死血、生活血。

　　6、協(xié)調(diào)臟腑、通利關(guān)節(jié)、調(diào)理五行、平衡陰陽。

　　7、活化細(xì)胞、增強(qiáng)免疫力、提高血液中免疫球蛋白的含量。

　　8、增強(qiáng)肌膚彈性和活力、美容肌膚、延緩衰老。

　　結(jié)語：通過以上文章介紹我們是不是對中藥泡澡的相關(guān)知識介紹有了一定的了解了呢，中藥泡澡的好處還是蠻多的，但是注意事項(xiàng)也是很多的，所以我們應(yīng)該要注意的，以上介紹的知識希望能幫助到大家。