口腔減齡方法

　　1、睡前用一次牙線(xiàn)。英國(guó)研究發(fā)現(xiàn)，睡前使用牙線(xiàn)清潔牙齒，比刷牙重要10倍。

　　2、別老用一邊嚼東西。這樣不僅會(huì)讓臉左右大小不一，還會(huì)導(dǎo)致一邊牙齒磨損嚴(yán)重，易折斷;另一邊卻因很少用到，積攢牙結(jié)石，引發(fā)牙周疾病。

　　3、半年看一次牙醫(yī)。有了牙病一定要及時(shí)治療，好半年看一次牙醫(yī)。

　　耳朵減齡方法

　　1、遠(yuǎn)離嘈雜的地方。臨街的窗戶(hù)好有隔音功能，窗前多擺綠色植物也能起到隔音作用。

　　2、鍛煉平衡能力?？梢缘怪?、走貓步、單腿站立，這種反常規(guī)運(yùn)動(dòng)能刺激人體平衡反應(yīng)，達(dá)到鍛煉目的。

　　鼻子減齡方法

　　1、常用清水洗鼻子。如果感覺(jué)鼻子里分泌物太多，可以用清水或鹽水洗鼻子，清除鼻腔內(nèi)廢物，對(duì)于鼻炎患者來(lái)說(shuō)，這個(gè)方法尤其有效。方法是用掌心捧起水，低頭用鼻輕輕吸入，再擤出來(lái)，反復(fù)幾次。

　　2、別聞刺激味道。過(guò)分干燥和污濁的空氣也會(huì)讓鼻子的抗菌能力降低，患上鼻竇炎。

　　3、感冒了趕緊治。感冒容易引起鼻塞或鼻炎，如果不趕緊治，就會(huì)落下病根，對(duì)鼻子的嗅覺(jué)造成影響。

　　喉嚨減齡方法

　　1、說(shuō)話(huà)多停頓。說(shuō)話(huà)時(shí)，好多停頓幾次;長(zhǎng)時(shí)間講話(huà)，多喝溫開(kāi)水;不要用力清嗓子和咳嗽;少吃過(guò)冷、過(guò)熱的食物。

　　2、給嗓子“做桑拿”。嗓子疼時(shí)可以倒一杯熱水，張口呼吸熱氣，為嗓子做個(gè)桑拿。水溫不要超過(guò)50℃，每次“桑拿”時(shí)間控制在20分鐘左右。

　　3、減少打鼾。打鼾者除了接受正規(guī)治療外，睡覺(jué)時(shí)好不要仰著，睡前別喝酒、濃茶。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上文章介紹我們是不是對(duì)五官對(duì)應(yīng)五臟的相關(guān)知識(shí)介紹有了一定的了解了呢，五官對(duì)應(yīng)五臟的相關(guān)知識(shí)介紹還是蠻多的，我們可以自己根據(jù)五官對(duì)應(yīng)五臟的關(guān)系來(lái)判斷哦，希望能幫到大家哦。