如何防治：盡量的要保持工作和休息的平衡，不要經(jīng)常熬夜，有規(guī)律的生活習慣，同時要學會修身養(yǎng)性，保持愉快的心情，平時的時候可多吃一些高鈣的食物，像是骨頭湯，還有一些山藥，綠豆等對眼睛都是有益的。

　　疾病信號二：鼻炎

　　黑眼圈癥狀：打噴嚏打出的黑眼圈

　　黑眼圈癥病因：眼睛和鼻子的關聯(lián)性真的是很大的，黑眼圈也可能和鼻子問題有關系。如果你一年到頭早上起床就打噴嚏、流鼻涕，就會因為眼睛下方靜脈竇附近的血流增加而造成黑眼圈。

　　如何防治：如果你是鼻炎的話，好要積極的治療了，除此之外還有注意：不要待在煙霧彌漫的環(huán)境，避免給鼻子額外的刺激;同時，早晚注意冷空氣刺激到氣管而引起過敏的打噴嚏;打噴嚏千萬別太用力，因為那會壓迫到肌膚的微血管。

　　疾病信號三：月經(jīng)不調

　　黑眼圈癥病因：有些女人的黑眼圈總是存在著，很有可能是由月經(jīng)不調，氣滯血瘀等血液問題導致的，而黑眼圈便是氣血運行失常在面部的表現(xiàn)。此外，經(jīng)血量過多或患有功能性子宮出血的女性也容易出現(xiàn)黑眼圈。

　　如何防治：如果你真的是因為月經(jīng)不調導致了黑眼圈了，就要調整自己的月經(jīng)了，好是可以遵照遺囑來調節(jié)不可自行治療。

　　疾病信號四：胃炎

　　黑眼圈癥狀：黑眼圈顏色較深，呈淺藍色，范圍也較大

　　黑眼圈癥病因：慢性胃炎患者如果長期消化、吸收功能減退，胃炎反復發(fā)作，黑眼圈也會加重?；加猩窠?jīng)衰弱兼內臟疾病，尤其是慢性胃腸疾病的人，也會出現(xiàn)黑眼圈。

　　如何防治：平日的胃病治療不可間斷，當然還要加上平時的飲食調理為好，不可暴飲暴食，要注意飲食衛(wèi)生，不要吃冰涼的食物，腸胃調理好了黑眼圈就會減輕的。

　　疾病信號五：肝臟疾病

　　黑眼圈癥狀：面部、眼眶周圍都有色素沉著

　　黑眼圈癥病因：黑眼圈是一些慢性疾病的外在表現(xiàn)，如慢性肝病，尤其是肝功能長期不正常、肝腫大者，黑眼圈往往長期存在。大約有20%的肝病患者在暴露部位，如面部、眼眶周圍有色素沉著，呈現(xiàn)出“黑眼圈”。

　　如何防治：慢性肝病的治療方法是以靜養(yǎng)和食療為主，要減輕肝臟負擔，同時給予充分的營養(yǎng)，以便修復被損害的肝細胞，恢復肝功能。攝入豐富的蛋白質，以保證肝細胞修復和再生的需要，多食用乳、蛋和肉類為好;為了滿足肝細胞內糖元含量及其代謝的需要，碳水化合物和維生素應充足供給;同時應堅持低脂飲食，這樣不但可減輕肝臟負擔，而且有利于恢復健康。

　　結語：以上就是小編今天給大家介紹的有關黑眼圈的知識，看完之后，你是不是治療黑眼圈的出現(xiàn)和什么有關系了啊。除此之外，我們每天用手按摩太陽穴等也是能夠祛除黑眼圈的哦。平時也要養(yǎng)成少熬夜。