你知道嗎，如果你的身體是寒性以及體內(nèi)濕氣太多的話那么很多疾病都會找上你的哦。但是，寒濕都是從哪里進(jìn)入到體內(nèi)的呢?我們?nèi)绾戊畛w內(nèi)的寒氣呢?下面就由小編給大家做個(gè)詳細(xì)的介紹吧，一起來看看吧。

　　很多疾病的根源就是因?yàn)轶w內(nèi)的寒濕太多了，因?yàn)橄胍眢w好，必須祛除掉寒濕。

　　1、“虛”的感覺是怎么樣

　　“虛”的體質(zhì)是覺“累，疲勞，犯困，沒有精神”等。

　　體虛大的二個(gè)原因就是我們生活習(xí)慣不好與工作壓力大而引起;比如一個(gè)人生活習(xí)慣經(jīng)常晚上很晚睡覺，或者說睡眠不好，則第二天就容易疲勞;一個(gè)人的工作與生活壓力大，經(jīng)常超負(fù)荷工作，經(jīng)常很煩惱，情緒不好，就容易讓身體疲勞;而讓身體經(jīng)常處于這種疲勞中，我們器官的機(jī)能就開始下降，我們體質(zhì)就是這樣開始變"虛";

　　2、“寒”的感覺是怎么樣

　　“寒”的體質(zhì)是感覺“怕冷，怕吹空調(diào)，晚上睡覺感冷”等;當(dāng)一個(gè)體虛的人，在平時(shí)生活中不注意穿衣，晚上睡覺不注意蓋被子，經(jīng)常吹空調(diào)，沖涼水澡，往往就容易讓我們體質(zhì)受“寒”，特別現(xiàn)在女性平時(shí)穿衣少，更容易讓身體受“寒”。

　　3、"濕"氣的感覺怎么樣

　　如果身體里面的寒氣越來越重的話，那么身體這個(gè)時(shí)候就會慢慢的進(jìn)入“濕”氣，如果身體濕氣過重的話，那么你會發(fā)現(xiàn)身體變重了而且還非常的不舒服。

　　特別注意寒濕氣容易進(jìn)入我們身體的5個(gè)主要通道是

　?、偌珙i部的“大椎穴”。

　?、谇靶氐?膻中穴"。

　?、鄱悄毑课坏?ldquo;神闕穴”。

　?、苎康?ldquo;命門穴”。

　?、菽_底的“涌泉穴”。

　　從“神闕穴”進(jìn)入的“寒濕氣”容易存積在我們盆腔，特別是女性，當(dāng)盆腔內(nèi)的“寒濕氣”重時(shí)，就容易引起我們婦科各種疾病，比如：婦科炎癥，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)血不暢，痛經(jīng)，血塊，子宮肌瘤，卵巢囊腫，不孕不育癥等”。

　　從“大椎穴”進(jìn)入的“寒濕氣”容易引起我們的“肩頸酸痛，肩周炎，頸椎病，頭暈頭痛，失眠多夢。