(二)中醫(yī)養(yǎng)血十六法

　　草藥養(yǎng)血：當(dāng)歸、何首烏、阿膠、熟地黃、枸杞子、黃芪等。

　　成藥養(yǎng)血：十全大補(bǔ)膏、歸脾丸、復(fù)方阿膠漿、當(dāng)歸補(bǔ)血膏等。

　　飲食養(yǎng)血：桂圓、老母雞、紅棗、雞蛋黃、豬肝、瘦肉、魚類等。

　　生活養(yǎng)血：生活規(guī)律、勞逸結(jié)合、營養(yǎng)均衡、鐵鍋炒菜、禁濃茶。

　　節(jié)省養(yǎng)血：避免久視傷血、久思耗血、久勞損血、外傷出血等。

　　治病養(yǎng)血：防治出血、腎衰、再障、月經(jīng)過多、崩漏等疾病。

　　西藥養(yǎng)血：維生素C、維生素B12、富馬酸鐵等。

　　輸液養(yǎng)血：代血漿，全血，參麥針等輸液。

　　術(shù)后養(yǎng)血：大病、大小手術(shù)后、產(chǎn)后、人流后均應(yīng)養(yǎng)氣血。

　　藥酒養(yǎng)血：黃芪、當(dāng)歸、人參、何首烏、枸杞子等泡酒飲。

　　藥茶養(yǎng)血：當(dāng)歸桂圓茶、枸杞黑芝麻茶、酸棗仁茶等。

　　藥膳養(yǎng)血：黃芪當(dāng)歸燉老母雞、當(dāng)歸羊肉湯等。

　　針灸養(yǎng)血：足三里、三陰交、脾俞、血海、膈俞等。

　　艾灸養(yǎng)血：足三里、三陰交、神闕、中脘、血海等。

　　埋線養(yǎng)血：足三里、腎俞、脾俞、肝俞等埋線。

　　注射養(yǎng)血：胎盤、當(dāng)歸、黃芪、B12針注射足三里、三陰交等。