減肥方法各種各樣，但是并不是雖然的都有效果的，更不是都適合你的，因此找到合適自己的減肥方法非常的不容易，今天小編給大家介紹的是中醫(yī)減肥方法，中醫(yī)減肥的方法非常多，不僅可以通過(guò)中醫(yī)減肥茶，還能夠運(yùn)用中醫(yī)的一些特殊療法哦。
目錄
1、中醫(yī)減肥六大原則 2、針灸減肥
3、中醫(yī)減肥藥材 4、中醫(yī)減肥秘方
中醫(yī)減肥六大原則
如今我們的生活水平提高的可是非常迅速啊，因此肥胖的人也日益變多了，各種肥胖引起的疾病也隨之而來(lái)了，比如，高血脂、高膽固醇、高血壓、脂肪肝、心腦血管病等。
運(yùn)用中醫(yī)中藥辨證施治，降脂減肥能獲得良好的效果?，F(xiàn)將近年各地醫(yī)藥期刊有關(guān)這方面的報(bào)道，就其常用藥物與方例稍加歸納，約有六大法。簡(jiǎn)介如下：
一、和胃消脂法
形體肥胖，大多由于甘肥太過(guò)，油脂粘膩先壅于胃，往往脘腹飽脹，噯腐吞酸，口味穢濁，舌苔膩。及早運(yùn)用山楂、大麥芽、萊菔子等藥以和胃助消化，甚為應(yīng)手。
中醫(yī)本草書(shū)本中對(duì)于這些藥早就已經(jīng)有了消除脂垢的記載，傳統(tǒng)的有焦三仙、保和丸等方，尤以中醫(yī)兒科作為常用藥物。
市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口，可隨身攜帶，服用方便。鮮萊菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂減肥簡(jiǎn)便的食物療法。
二、活血行瘀法
肥胖之人，血液中脂肪過(guò)多，容易引起動(dòng)脈硬化，特別是心、腦血管病變多由此產(chǎn)生。活血行瘀的藥物對(duì)擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加血流量，降低血脂，以及防止斑塊形成和促進(jìn)其消退均有作用。
肥胖而見(jiàn)有瘀血阻滯，婦女經(jīng)閉不行，或見(jiàn)舌質(zhì)有青紫瘀點(diǎn)者，采用活血行瘀法，不但降脂減肥，同時(shí)又能治病，真是兩全其美。
經(jīng)常用到的活血行瘀降脂藥物有，當(dāng)歸、川芎，它們有著非常好的活血調(diào)經(jīng)止痛作用，丹參一味，功同四物(湯)，為治心腦血管病的常用藥。
赤芍藥、雞血藤能活血舒筋，對(duì)瘀阻經(jīng)絡(luò)者多適用之。三七、蒲黃善于活血止痛，對(duì)瘀阻刺痛者每多選用。市售之丹參包、復(fù)方丹參包、冠心1號(hào)方、冠心2號(hào)方等都有活血行瘀降脂的功效。
三、寬胸化痰法
中醫(yī)文獻(xiàn)有“肥人多痰”的論點(diǎn)，這種痰顯然是指肥胖之痰濁，也就是脂肪過(guò)多。
