中醫(yī)將每個(gè)人的體質(zhì)分為9種，痰濕體質(zhì)就是其中一種。痰濕體質(zhì)是什么?如何分辨自己是不是痰濕體質(zhì)呢?痰濕體質(zhì)有哪些表現(xiàn)，特征呢?重要的是痰濕體質(zhì)的調(diào)理方法有哪些?帶著這些疑問(wèn)和小白一起閱讀本文吧。

　　痰濕體質(zhì)的病因

　　痰濕體質(zhì)是人的一種體質(zhì)，它是指當(dāng)我們的臟功能失調(diào)的話，就會(huì)引起氣血津液運(yùn)化失調(diào)，水濕停聚。聚濕成痰而成痰濕內(nèi)蘊(yùn)表現(xiàn)。

　　痰濕體質(zhì)常表現(xiàn)為體形肥胖，腹部肥滿，胸悶，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌體胖大，舌苔白膩，多因寒濕侵襲、飲食不節(jié)，先天稟賦、年老久病、缺乏運(yùn)動(dòng)而發(fā)病，常隨痰濕留滯部位不同而出現(xiàn)不同的癥狀，發(fā)病傾向：易患消渴、中風(fēng)、胸痹等，對(duì)梅雨及濕重環(huán)境適應(yīng)力差。應(yīng)以燥濕化痰為治療大法，平素注意調(diào)護(hù)改善痰濕體質(zhì)防止痰濕病證發(fā)生。

　　病因

　　痰濕體質(zhì)發(fā)生多由各種病因?qū)е屡K腑氣化功能失調(diào)，氣血津液運(yùn)化失調(diào)，水濕停聚，聚濕成痰，痰濕內(nèi)蘊(yùn)，留滯臟腑，反過(guò)來(lái)影響臟腑功能。病因如下：

　　1.寒濕侵襲

　　氣候潮濕，或涉水淋雨，或久居濕地，濕邪侵襲人體，脾胃受困，水濕運(yùn)化失職，聚濕成痰，痰濕蘊(yùn)肺。

　　2.飲食不節(jié)

　　常暴飲暴食、過(guò)食肥甘醇酒厚味，損傷脾胃，不能布散水谷精微及運(yùn)化水濕，致使?jié)駶醿?nèi)生，蘊(yùn)釀成痰，痰濕聚集體內(nèi)。

　　3.先天稟賦

　　素體胃熱，過(guò)食肥甘厚味，脾運(yùn)不及，聚濕生痰。

　　4.年老久病

　　脾胃虛損，運(yùn)化功能減退或腎陽(yáng)虛衰，不能化氣行水。

　　5.缺乏運(yùn)動(dòng)

　　長(zhǎng)期喜臥久坐少動(dòng)，氣血運(yùn)行不暢，脾胃運(yùn)化呆滯，不能運(yùn)化水濕，聚濕致痰濕內(nèi)生。