喝中藥減肥茶是個不錯的選擇，中藥減肥茶對身體幾乎沒有副作用，而且搭配成茶以后，大大的消減了中藥的苦味哦。減肥茶的具體做法本文將詳細(xì)介紹。
芍藥茶
原料：干的芍藥，水
做法：曬干的芍藥跟水一起煮，等到水分減少一半的時候，加入少許棗和蜂蜜。
功效：這款茶適合怕冷的人飲用，尤其現(xiàn)在是冬季，很多人會感覺到手腳冰冷。芍藥茶能夠加速血液的循環(huán)速度，將體內(nèi)各處積聚的淤血排出體外。
薏米綠茶
原料：100克薏米、200克左右的綠豆，600-800毫升的水
做法：先將100克薏米、200克左右的綠豆和600-800毫升的水一起煮，至水剩下一半時，加入綠茶，繼續(xù)加熱一分鐘就可以熄火，記得每天要喝三次。
功效：薏米綠茶是排除身體寒氣的佳品。我們都知道，當(dāng)我們的身體里邊的多余水分變成毒素的時候，會引發(fā)身體局部的水腫癥狀，嚴(yán)重的影響身體健康。
半夏茯苓茶
材料：少許辦夏，少許茯苓
做法：只需要6克半夏、4克茯苓，加上500毫升水一起煮10分鐘左右，喝的時候還可以加少許蜂蜜
功效：半夏辛散溫燥，而茯苓能夠補(bǔ)氣降血糖。兩者一起食用有助于化解新陳代謝不暢，消化不良等問題。
