2、云門穴
【主治】咳嗽、氣喘、胸痛、肩痛、肩關節(jié)內側痛等。
【位置】在胸部，鎖骨下窩凹陷中，肩胛骨喙突內緣，前正中線旁開6寸。雙手叉腰，鎖骨外側端下方的三角形凹陷處即是。
【配伍】配內關、膻中、定喘治療哮喘，配肺俞、孔治療咳嗽。
3、天府穴
【主治】咳嗽、氣喘、鼻塞、上臂內側疼痛等。
【位置】在臂前部，腋前紋頭下3寸，肱二頭肌橈側緣處。臂向前平舉，俯頭。鼻尖接觸上臂內側處即是。
【配伍】配天宗、肩髃治療肩背部疼痛或肩周炎。
4、俠白穴
【主治】咳嗽、氣喘、干嘔、肋間神經痛。
【位置】在臂前部，腋前紋頭下4寸，肱二頭肌橈側緣處。先找到天府穴，向下一橫指處即是。
5、尺澤穴
【主治】氣管炎、咳嗽、咯血、咽喉腫痛、過敏、濕疹、肘臂痙攣疼痛、膝關節(jié)疼痛。
【位置】在肘部，肘橫紋上，肱二頭肌腱橈側緣凹陷中。屈肘時，觸及肌腱，其外側即是。
【配伍】配曲池、合谷治療肘痛不舉。
推肺經
用雙手分別由中府、云門穴起，沿腋前，經上肢內側推至拇指上的少商穴。感覺胸前發(fā)熱即可。
捏喉部
用一手的拇指和食指的指腹由喉結至天突穴做輕柔的拿捏。每次拿捏5遍，每天1~2次。
拍上背
用右手虛掌拍打左側上背部，用左手虛掌拍打右側上背部;各10次。此法有疏風散寒、行氣活血的功效。
擦大椎
用一手的食、中、無名指的指腹在大椎穴做左右往返的橫向擦動。以局部透熱為度，每天1~2次。
