藏紅花是很貴重的中藥，女性朋友更加喜歡它，近幾年它已經(jīng)進(jìn)入了大家的視野，藏紅花的好處有什么呢?藏紅花的吃法有很多，很多人會將其泡水飲用，多數(shù)的藥物都是有禁忌的，藏紅花的禁忌有哪些?
藏紅花的好處
1、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
生活中用藏紅花泡水飲用，能起到促進(jìn)血液循環(huán)的效果，它還可以有效的提高血液的攜氧能力，如果能適當(dāng)?shù)姆貌丶t花，對身體內(nèi)分泌系統(tǒng)能起到不錯(cuò)的調(diào)節(jié)效果，還能增強(qiáng)人體的免疫力。
2、活血化瘀作用
藏紅花是比較名貴的一種藥物，服用后入心肝二經(jīng)，能起到很好的活血化瘀的效果，很多女性存在月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)和閉經(jīng)問題，這個(gè)時(shí)候大家可以通過藏紅花緩解癥狀，產(chǎn)后的人有惡露不斷，也能用藏紅花緩解癥狀。
此外，藏紅花還有著很好的消腫止痛作用，用于治療跌打損傷和身體疼痛有著不錯(cuò)的療效。
3、具有涼血解毒之效
我們要知道藏紅花性寒，所以服用后能起到比較好的涼血作用，它還具有很好的化瘀效果，能清除身體中的毒素，大家發(fā)現(xiàn)自己的身上長了麻疹，斑疹之類的疾病，也可以用藏紅花改善癥狀。
4、美容養(yǎng)顏
藏紅花可以解郁調(diào)血，開胃滋下元，養(yǎng)顏悅色，提高新陳代謝速度，所以女性常喝藏紅花水，可以讓容顏更加美麗。
5、防治心血管疾病作用
藏紅花可以起到保護(hù)心臟的作用，讓升高的血壓下降，所以對于防治心血管疾病也有著積極的作用。
6、安神解郁
因?yàn)椴丶t花可以改善血液循環(huán)中的血氧供給，所以有利于安神解郁，舒緩郁悶的心情，讓心情平復(fù)，還能讓思維變得更加敏捷。
藏紅花的吃法
1、藏紅花粥
食材：藏紅花10根，大米
做法：先將藏紅花和大米一起放入水中浸泡6小時(shí)，等水變成黃色之后就可以用電飯煲煮粥了。
