藏紅花是一種很常見的中藥，大家在很多的中成藥物都會看到它的身影，藏紅花具有很多對身體比較好的功效，它能夠美容養(yǎng)顏，還可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。關(guān)于藏紅花的吃法有很多，每一種的效果都不同，我們知道藏紅花的禁忌是什么嗎?下面會有詳細(xì)的介紹。

　　藏紅花的功效

　　1、治月經(jīng)不調(diào)

　　很多女性朋友應(yīng)該對藏紅花有一定的了解，它在治療月經(jīng)不調(diào)方面的效果非常好，藏紅花"味甘、微辛，性平;歸心、肝經(jīng);體輕質(zhì)潤，入血行散，能夠有效的治療痛經(jīng)，經(jīng)閉，產(chǎn)后惡露不行，腹中包塊疼痛等癥狀。但同時也有流產(chǎn)的副作用，因此孕婦慎用。

　　2、活血化淤

　　藏紅花具有非常好的活血化瘀效果，藏紅花中的物質(zhì)，能夠通過血液補(bǔ)充能量，為身體輸送氧份，所以說適當(dāng)?shù)某圆丶t花能夠促進(jìn)人體血液循環(huán)的血氧供給，還可以讓人體血液，能力充足，這樣就可以達(dá)到補(bǔ)血生血，活血化淤的功效。

　　3、調(diào)神靜氣

　　人們在遇到煩心的事情之后會感覺情緒不穩(wěn)定，并且長時間工作使人心情煩悶、思維遲鈍，會有這樣的癥狀，是(尤其是大腦)缺氧的表現(xiàn)。藏紅花茶能夠有效的促進(jìn)人體血液循環(huán)的血氧供給，這樣就可以讓人體保持思維敏捷、心態(tài)平衡，充滿自信。

　　4、增強(qiáng)免疫功能

　　藏紅花茶促進(jìn)巨噬功能，消除細(xì)胞周圍的"垃圾"，增強(qiáng)細(xì)胞的免疫功能，提高人體抵抗力，使健康生活無憂無慮。

　　5、美容養(yǎng)顏

　　女性容易出現(xiàn)氣血虧虛等癥狀，食用藏紅花，可血氣旺、精神充沛、面色紅潤。藏紅花多用于泡茶。提取出來的藏紅花素，有抗衰老的作用。相傳:武則天常把藏紅花當(dāng)茶飲用，以達(dá)到美膚養(yǎng)顏的功效。

　　6、改善心肌供血供氧

　　據(jù)《本草綱目》記載，藏紅花能活血、治驚悸。據(jù)研究證明:對改善心肌、供血方面療效確切，含多種甙成分。多種甙，可涼血解毒、抗疲勞、抗衰老。因珍稀難求、價格昂貴，有"植物黃金"之美稱。

　　7、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)

　　適用各種人群，可消除體內(nèi)毒素，提高人體抵抗力;及時促進(jìn)血氧供給，讓人保持心態(tài)平和、自信滿滿及調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，消除色斑。同時還可降低膽固醇，促進(jìn)脂肪代謝，經(jīng)常服用能起到減肥的效果。

　　藏紅花的吃法