做法：將洗凈的乳鴿放入沸水氽一會，撈出斬塊放燉盅內(nèi)，加入黃芪、枸杞，并將料酒、鹽、味精、姜片、雞清湯同放燉盅內(nèi)，上籠蒸至肉熟爛，淋上雞油。
功效：具補氣壯陽、固表止汗、解毒祛風之功用。適用于中氣虛弱、體倦乏力，表虛自汗及癰疽瘡潰久不愈合之人食用。
人參黃芪粥
原料：人參4g、黃芪18g、糯米70g、白糖4g、白術8g。
做法：將人參、黃芪、白術切成薄片，用清水煎成濃汁，濾出藥汁后，早晚分別取汁煮糯米粥，加白糖趁熱吃。每日吃2次。
功效：補正氣，抗衰老，美容顏。
黃芪山地粥
原料：黃芪30g、山藥100g、生地黃15g。
做法：黃芪、生地黃煎水取汁，山藥研為粉末;將前汁煮沸，頻頻撒入山藥粉，攪勻，煮成粥食。
功效：黃芪、山藥補氣益脾，生地黃養(yǎng)陰清熱;三者均能降血糖。用于糖尿病，氣虛陰虧，口渴口干，尿頻。
補虛正氣粥
原料：黃芪20g、黨參lOg、粳米100g，白糖適量。
做法：將黃芪、黨參用清水浸泡40分鐘，按水煮提取法提取濃縮液30mL。粳米粥將成時加入濃縮液，稍煮片刻即可。早晚各食1次，服時酌加白糖。
功效：補正氣，療虛損，抗衰老。用于內(nèi)傷勞倦，年老體弱，久病身瘦，心慌氣短，體虛自汗，脾虛久瀉，食欲不振等癥。喝粥期間忌食蘿卜和茶葉。
1、肺結核患者不可以食用黃芪
肺結核主要表現(xiàn)為咳嗽，口干舌燥，身體會出現(xiàn)發(fā)熱，所以反而通過吃黃芪，對于病情的恢復以及治療有害處，因此建議選擇其他的中藥代替黃芪，以免給肺結核患者帶來麻煩。
2、月經(jīng)期婦女不能吃黃芪
在月經(jīng)期吃黃芪，對于女性的身體會構成傷害，甚至會造成月經(jīng)紊亂，所以在月經(jīng)期，女性千萬不要吃黃芪，以免出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。
3、孕婦不能吃黃芪
吃黃芪有滑胎的作用，所以對于孕婦以及胎兒都會有傷害，在懷孕期間是不可以服用黃芪的，特別是懷孕的晚期，更要引起注意。所以對于想通過吃黃芪讓自己更健康的人，要了解吃黃芪好處和禁忌，這樣才能安全吃黃芪。
結語：通過上文我們應該知道黃芪可以改善困倦，預防高血壓。在做菜的時候適當放入一些黃芪，對身體有滋補作用，還能預防高血壓疾病，不過處在孕期和經(jīng)期的女性朋友，不建議服用黃芪。
