三七+山楂+丹參
功效：降脂、預(yù)防心腦血管病
用法：三七粉、丹參粉和生山楂1:1:1比例，開水沖服(即熟服)，每天2次。 中醫(yī)一般用于心腦血管疾病、高血壓及高血脂等癥狀者。三味藥同時(shí)食用有利于心血管病情的康復(fù)。
三七+黃芪
功效：補(bǔ)血補(bǔ)氣、滋補(bǔ)肝腎
用法：每次三七粉2.5克，黃芪2克煎服(即熟服)，每天服用1~2次。中醫(yī)一般用于心慌、氣促、易出汗、頭昏、胸悶、氣促者。
1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
2、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕?，?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。但患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。
3、三七粉建議堅(jiān)持常服：長(zhǎng)期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
4、請(qǐng)勿過量：一般正常體質(zhì)的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。
5、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。有增強(qiáng)免疫力、抗衰老等作用。
6、晚上服用：服用三七粉好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請(qǐng)少量，好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?/p>
結(jié)語：氣質(zhì)血瘀的朋友是可以服用三七粉的，日常食用三七粉的好處諸多，可以將三七粉生吃、熟吃或者是與其他的中藥粉混合食用，對(duì)于健康也是非常有好處的。但是要注意的是，三七粉不宜孕婦食用、感冒期間的朋友食用以及不宜服用過量的。
