三七是非常常見的一種中藥，對(duì)于不同的疾病有著不同的輔助作用。三七也經(jīng)常被人們制成粉當(dāng)做保健食品食用。三七粉的服用好處諸多，那么對(duì)于氣滯血瘀體質(zhì)的朋友來(lái)說(shuō)是否適宜呢?小編給大家講講氣滯血瘀癥可以吃三七粉嗎以及三七怎么吃才好。

　　氣滯血瘀癥可以吃三七粉嗎

　　氣虛血瘀體質(zhì)的患者是可以服用三七粉的，在某些中醫(yī)療法中，三七粉還是治療氣虛血瘀不可或缺的一味藥材。要極為注意的是，對(duì)三七粉的服用要在醫(yī)生的要求下，不要自以為的亂用，任何一種看似很很有益處的藥物，如果沒有正確的服用那也可能會(huì)引發(fā)它的潛在副作用。遵從醫(yī)囑非常重要。

　　三七粉是一味功效繁多，對(duì)人體極好的藥材，平時(shí)也可以少量服用三七粉能夠加強(qiáng)身體。氣虛血瘀是一種普遍疾病，大部分人可能都或多或少患有，不用慌!慢慢調(diào)理是解決這種疾病的首要方法。運(yùn)動(dòng)其實(shí)是氣虛血瘀的重要克星，在運(yùn)動(dòng)時(shí)的全身心參與，血液在全身流動(dòng)循環(huán)，血瘀在不知不覺中就消散。

　　三七粉的正確吃法

　　生吃

　　每天用2~5克，溫水或者牛奶分2次送服，一次2~3克，較為合適。好在飯前服，空腹服用有利于對(duì)三七有效成分的吸收。

　　熟吃

　　煲湯時(shí)加入，每次3小勺，相當(dāng)于8克左右

　　三七+天麻+丹參

　　功效：活血化瘀、祛風(fēng)降壓

　　用法：三七3克、丹參6克、天麻3克，飯后溫開水送服，即生服。 三七有止血不留淤、化淤不傷正的特點(diǎn);天麻具有良好的平肝息風(fēng)作用;丹參可活血化淤、養(yǎng)血安神。 三味藥合用，綜合藥理作用可擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、增加冠狀動(dòng)脈血流量、降低血壓、改善血液流變性、降低血液黏度等。 中醫(yī)一般用于高血壓、靜動(dòng)脈硬化、中風(fēng)偏癱、冠心病、心絞痛、高血壓及心律不齊等人。

　　三七+丹參+石斛

　　功效：輔助治療高血糖

　　用法：三七3克、丹參6克、石斛0.5克，飯后溫開水送服，即生服。 丹參用于心臟，高血壓;石斛可提高人體免疫能力、抗衰老、抑制腫瘤、補(bǔ)五臟虛勞。三味藥合用可輔助治療高血糖，血脂異常等癥

　　三七+山楂+西洋參

　　功效：活血化瘀、補(bǔ)氣降脂

　　 用法：山楂粉、三七粉和西洋參粉1:1:1比例，飯后溫開水送服，即生服。更多實(shí)用養(yǎng)生知識(shí)、中醫(yī)秘方盡在微信公眾號(hào)：中醫(yī)祖?zhèn)髅胤酱蠊_ 三味藥搭配具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰，健脾開胃，活血化瘀，降脂，降壓的功效。建議經(jīng)常熬夜、工作有輻射、上下班不固定、有輕微脂肪肝、輕微肥胖、經(jīng)常胃脹氣的人食用。