夏季天氣燥熱，不少人都容易出現(xiàn)眼睛干澀、牙齦腫痛、臉上長(zhǎng)痘、口腔潰瘍等癥狀，這些外在表現(xiàn)其實(shí)就是我們的身體著火的訊號(hào)，那么上火怎么辦呢？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，我們就必須要引起重視了，這個(gè)時(shí)候我們就要服用以下能清熱解毒的中草藥來(lái)幫助我們降降我們身體內(nèi)的火氣，這樣那些令我們不舒服的癥狀也就會(huì)消失。

　　哪些中草藥是可以降火的

　　1.金銀花

　　不少人都喜歡在夏天用金銀花泡水喝，金銀花是一種常用的名貴中藥材之一，具有清熱解毒、通經(jīng)活絡(luò)以及抗病毒的功效，而且大多數(shù)感冒藥或者是消炎藥里面都有金銀花的存在，是一種很重要的抗生素。

　　金銀花的主要作用除了藥用以外，其美容、減肥和保健養(yǎng)生的作用是更為神奇的，對(duì)身體所起到的巨大保護(hù)作用和修復(fù)作用也是非常顯著的。

　　金銀花的功效具有解暑、醒酒、清腦、解渴、清除體內(nèi)有害物質(zhì)和降脂減肥、美容潔膚、預(yù)防衰老、延年益壽的作用，而且金銀花能有效的降低血壓、降低血清膽固醇、增加冠脈血流量等。

　　重要的就是金銀花具有疏熱散邪的作用，對(duì)于外感風(fēng)熱或者是溫病初起、身熱頭痛、咽干口燥等都有一定的作用，而且還能涼血止痢，緩解咽喉腫痛。

　　2.板藍(lán)根

　　板藍(lán)根主要的作用就是清熱解毒，涼血消斑，利咽止痛。板藍(lán)根的作用就是治療流感、流腦、乙腦和肺炎等，而且板藍(lán)根是一種生活中常用的清熱解毒藥。

　　板藍(lán)根適用于風(fēng)熱感冒、流行性感冒等熱性疾病的治療，而風(fēng)寒感冒、體虛感冒等并不適宜飲用，板藍(lán)根對(duì)于由支原體、肺炎衣原體等引起的上呼吸道感染是無(wú)效的。

　　3.連翹

　　連翹主要的作用就是解熱，連翹煎劑或者是復(fù)方連翹注射液對(duì)于人工發(fā)熱動(dòng)物以及正常動(dòng)物的體溫都有降溫的作用的。

　　除此之外，連翹還有很好的抗炎作用，能抵抗很多細(xì)菌和病毒，而且連翹對(duì)于多種革蘭陽(yáng)性以及陰性細(xì)菌都是有抑制作用的，能有效的抵抗傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌、痢疾桿菌和葡萄球菌等。