夏季是諸多人喜歡的季節(jié)，但由于溫度的升高再加上人們比較偏愛重口味的食物，導(dǎo)致自身總是出現(xiàn)上火、牙痛、口腔潰瘍、便秘等癥狀，這時(shí)清熱解毒是至關(guān)重要的?，F(xiàn)代人比較提倡以食療的方式進(jìn)行清熱解毒，但常見的食物在短時(shí)間內(nèi)并不能達(dá)到預(yù)期的效果，所以小編推薦一種中草藥——金銀花。它不但具有清熱解毒的效果，而且還可以防止其他疾病!

　　吃什么清熱解毒

　　現(xiàn)代人養(yǎng)生意識(shí)比較強(qiáng)烈，對(duì)于中草藥的研究頗深，不單單只是將多種中草藥進(jìn)行熬煮，而是以其他方式進(jìn)行，如蒸吃、泡水喝等，而金銀花就是如此。

　　生活中常見的中藥有多種，但備受歡迎的非金銀花莫屬，因?yàn)樗旧沓司哂歇?dú)特的芳香之外，自身的功效也是諸多的，而清熱解毒就是其中一種。

　　對(duì)于清熱解毒諸多人是不了解的，其實(shí)這一詞主要是指可以治療這些癥狀，如口燥咽干、便秘、尿黃、紅腫熱痛、舌紅苔黃等，而這些癥狀也是夏季非常常見的。所以，人們?cè)谙募緯?huì)非常的注重如何清熱解毒，這也就是為什么金銀花備受歡迎的目的。

　　既然知道這種中藥對(duì)人體的作用，多以趕快和小編一起來了解一下金銀花的具體作用是什么吧!

　　金銀花的作用

　　諸多人認(rèn)為這種中藥在治療感冒方面的效果非常不錯(cuò)，其實(shí)它還具有其他諸多功效。

　　1、治療外感風(fēng)熱

　　天氣的變化易使人體出現(xiàn)諸多異常，而外感風(fēng)熱就是常見的疾病，如果這種疾病不是很嚴(yán)重，小編建議大家不要急忙以吃藥的方式進(jìn)行治療。

　　輕微疾病沒有必要總是服藥治療，這易使人體對(duì)藥產(chǎn)生依耐性，長(zhǎng)期之后人體就會(huì)形成抗體，之后再出現(xiàn)同樣的疾病則治療周期就會(huì)變長(zhǎng)。所以，小編建議大家可以服用金銀花。

　　不要小看這種中藥，其實(shí)它對(duì)于治療外感風(fēng)熱的效果非常不錯(cuò)，因?yàn)樗惹鍤夥譄?，又能清血分熱，且在清熱之中又有輕微宣散之功，所以它非常適合治療這種疾病。

　　2、治療咽喉腫痛

　　上火是夏季常見的癥狀，而咽喉腫痛就是由于上火引起的，這時(shí)應(yīng)該服用金銀花，因?yàn)樗哂星鍩峤舛镜墓πА?/p>

　　雖說它的這種功效非常不錯(cuò)，但畢竟咽喉腫痛是由于自身不合理的飲食及不常喝水引起的，想要使自身降低出現(xiàn)咽喉腫痛的概率，好的方法就是少吃辛辣的食物，平時(shí)多喝水，多吃蔬菜水果等。