中老年足療按摩手法

　　1.足底部反射區(qū)

　　額竇、頭部(大腦)、腦垂體、小腦及腦干、三叉神經(jīng)、頸項(xiàng)、甲狀旁腺、眼、肝、心、脾、腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、胃、胰、十二指腸、生殖腺。

　　2.足內(nèi)側(cè)反射區(qū)

　　頸椎、胸椎、尿道及陰道、前列腺或子宮。

　　3.足外側(cè)反射區(qū)

　　生殖腺。

　　4.足背部反射區(qū)

　　上身淋巴結(jié)、下身淋巴結(jié)、胸部淋巴腺(胸腺)。

　　中老年足療按摩

　　常用手法

　　1.足底部反射區(qū)

　　拇指指端點(diǎn)法、食指指間關(guān)節(jié)點(diǎn)法、拇指關(guān)節(jié)刮法、鉗法、按法、拇指推法、食指關(guān)節(jié)刮法、雙指關(guān)節(jié)刮法、拳刮法、擦法、拳面叩擊法等。

　　2.足內(nèi)側(cè)反射區(qū)

　　食指外側(cè)緣刮法、按法、拇指推法、叩擊法等。

　　3.足外側(cè)反射區(qū)

　　食指外側(cè)緣刮法、按法、拇指推法等、叩擊法等。

　　4.足背部反射區(qū)

　　拇指指端點(diǎn)法、食指指間關(guān)節(jié)點(diǎn)法、食指推法、拇指推法等。

　　中老年足療按摩是我們作為兒女都應(yīng)該知道的一種事情，在我們父母老年之際，幫他們按摩足療也是我們應(yīng)盡的義務(wù)。